10个沉默的爱情杀手可能会毁掉你的爱情
每个人都知道破坏一段浪漫关系的明显方法——比如欺骗你的伴侣或者通过贬低的言语和行为表现出不尊重。但也有很多微妙的方式可以破坏你们之间的纽带，并最终毁掉你们的婚姻，而不用你说一句话。但你的爱情不需要成为这些隐蔽的爱情杀手的牺牲品。为了让你们的爱情持续下去，一定要永远禁止这10个“关系掠夺者”。
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1.眼珠
这个非常微妙的肢体动作可能看起来没什么，但你绝对不想养成这个坏习惯，每次你的伴侣说一些你觉得愚蠢或讨厌的话时，你就无意识地做这个动作。“翻白眼传达了蔑视，这是关系不健康、不会持久的强烈线索，”专注身心的心理治疗师说Alena Gerst, LCSW．
如果你发现自己要翻白眼，那就闭上。最终，你将能够抵制这种冲动——你们的关系也会因此而更加牢固。
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2.沉默对待
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有时当夫妻之间发生冲突时，一方不想再说话。这很好，但选择用沉默来忽视你的伴侣就大错特错了。“虽然需要空间是正常和健康的，但沉默最终会切断交流，”约会和情感教练说乔纳森·班尼特．“此外，人们通常会在最需要沟通的时候才会沉默，比如吵架之后或恋爱关系紧张的时候。”
与其直接无视他或她，不如明确地表达你想要沉默的愿望，告诉你的伴侣你需要休息一下。
3.字面上的沉默
除了沉默的对待，仅仅是不说话，强迫你的伴侣成为唯一的指示角色，都会伤害你们的关系。艾略特·卡茨，"做一个女人想要的坚强男人她解释说，夫妻关系不满意的一个主要原因是，当另一方希望他或她站出来承担他或她的那份责任时，一方却退缩了。
“这是一种沉默，当一个女人向一个男人征求他对一个决定的意见时，他说，‘随你便。你来决定，’”他说。他总是问他的妻子该做什么，而不是意识到需要做什么，这就是沉默。他没有意识到这让她不得不告诉他该做什么，这让她觉得他是一个孩子，而她是他的母亲。”他补充说，这种动态会侵蚀激情、欣赏、爱和尊重。
4.放开自己
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随着时间的推移，许多伴侣会变得有点过于舒适，慢慢地、无声地导致缺乏激情和吸引力，情感教练乔纳森·贝内特说。他解释说:“这种放手可能是身体上的，一方或双方体重增加，停止锻炼，变得不健康。”“然而，夫妻们也会因为停止个性发展和自我完善而放任自流。例如，人们失去了热情、冒险的天性，变得无精打采、紧张不安。”
当然，像生孩子或生病这样的生活事件会让人们把外表或激情放在后面。但是，如果你陷入低谷，试着让自己振作起来永远都不晚。
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5.失去独立性
一旦人们开始一段长期的恋爱关系，许多人会放弃自己的朋友和爱好，花更多的时间和伴侣在一起。然而，这很快就会变成一种情况，除了另一半，他们的生活中没有太多事情可做——这就会变成一个问题。
班尼特说:“做任何事情都在一起会让人感到厌倦，甚至对对方产生依赖。”“健康的夫妻会分开一段时间，有自己的身份和兴趣。”
6.缺乏好奇心
情感治疗师说:“好奇是健康关系的神奇成分。Janet Zinn, LCSW．她解释说，当我们以开放的心态询问我们的伴侣——他们的日子，他们的想法，他们的想法，我们从他们身上学习和成长。当我们不这样做时，我们就关上了沟通的大门。
正是这种联系让你们的关系持续下去。如果你对你的伴侣说的话失去了好奇心(甚至只是关心)，你就有麻烦了。所以付出努力吧:这是值得的!
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7.做出的假设
津恩说，我们太容易假设我们的伴侣和我们在同一页上。毕竟，你很了解你的爱人，对吧?如果你们能把对方的话说完，你就能一直准确地猜出他/她在想什么。没那么多。
她说:“我们很少问他们做什么以及为什么做这些事。”“我们经常假设原因，但事实并非总是如此。”这可能会导致一些严重的沟通问题，最终演变成冲突。
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8.未达到的期望
甚至在我们遇到一个人之前，我们大多数人对我们的浪漫生活都有一定的希望、愿望和必需品。我们认为当我们安定下来时，我们的伴侣会满足所有这些期望。当他或她不这样做的时候，就会感到非常沮丧。
“造成这种情况的原因是双重的:要么我们从未充分表达过我们的需求，要么我们确实表达过，但随着时间的推移，我们的伴侣甚至没有达到我们的基本期望，”注册婚姻顾问说加里·布朗“结果，我们变得意志消沉、受伤，感到被抛弃和孤独。”
解决方案?试着经常和你的伴侣交流你的感受，以避免怨恨。
9.隐藏的痛苦
许多年之后，有些夫妻出于习惯还在一起，却一直让不言而喻的怨恨在表面之下酝酿。杂志主编亚历克斯·雷迪说:“恋爱中的个人经常觉得(或希望)他们的爱会比他们对彼此的负面情绪更强烈。Flirt.com．“然而，怀恨多年而不公开是一种危险的前景。”
不管你是觉得被困住了，生气了还是别的什么，说出你的不满，而不是强迫它们，这是至关重要的。他们迟早会咆哮而出。
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10.把欲望留给自己
对于那些把亲密关系放在首位的夫妻来说，性生活不满足可能是一个主要问题。的创始人德里克·牛顿说simpatic.us一个帮助情侣探索他们的性欲的网站，不说出什么会让你兴奋，这会慢慢地让一段良好的关系变成不愉快的关系。
他说:“太多的人，尤其是那些已经建立关系的人，太害羞或太害怕提出他们自己的性需求的话题。”因此，很多想做事情的人，即使是温和的事情，也不提自己的兴趣。随着时间的推移，这是致命的。欲望得不到满足会导致怨恨、自卑和欺骗。”
底线是:你必须谈论你在性方面需要什么和想要什么。你们的关系就靠它了。
你怎么看?
你犯过这些感情杀手吗?你有经历过吗?请在评论中告诉我们!
