在一个少女的指尖上有如此多的干扰——互联网、手机、社交媒体和其他——对一个少女来说，设定目标以保持注意力集中是很重要的。帕洛阿尔托医学基金会(Palo Alto Medical Foundation)的青少年健康专家建议少女使用S.M.A.R.T1。获得目标的方法。这个缩略词代表的目标是具体的，可衡量的，可实现的，现实的和及时的。具体的目标是明确和直接的，可衡量的目标允许青少年跟踪进展，可实现的和现实的目标，为青少年的成功，和及时的目标保持青少年的目标。

出现的目标

十几岁的女孩通常对外貌设定目标感兴趣——有一个干净的肤色，衣服的尺寸或发型。但是，父母应该鼓励十几岁的女孩设定健康的外表目标——适当的面部清洁常规，健康和有规律的锻炼养生法，健康的饮食。《赫芬顿邮报》2012年的一篇文章《媒体对我们女儿的影响》(The Media's Influence on Our Daughters)揭示，十几岁的女孩中存在的严重“外貌问题”在很大程度上受到媒体信息的影响。博伊西州立大学(Boise State University)教授玛丽·普里查德(Mary Pritchard)解释说，青少年被与美的形象相关的信息狂轰炸，而一般的青少年女孩很难达到这些形象。这类信息会影响很多少女的身体形象或自尊。

学习目标

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许多十几岁的女孩渴望在学业上超越自己，为上大学和选择职业道路做准备。为了使大学申请多样化，十几岁的女孩应该制定目标追求课外活动，包括体育，学生俱乐部和社区组织。普通的学术目标包括改善奖项和获得学术卓越的奖励或致谢。Girlshealth.gov，由美国健康和人类服务部维护的网站，鼓励年轻的青少年女孩完成高中并考虑大学，因为研究表明，盈利潜在的教育水平增加。

目标的关系

浪漫往往是少女生活的一个主要方面。波士顿儿童医院(Boston Children's Hospital)青年女性健康中心(Center for Young Women's Health)的网站指出，对于十几岁的女孩来说，确定自己个人是否对追求亲密、浪漫的关系感兴趣，或者是否觉得朋友或同龄人迫使她们找男朋友很重要2。青少年女孩应该设定本质上激励他们的目标 - 并尊重他们的父母的规则 - 而不是设定目标，并从事简单地赏心悦目的行为。一个十几岁的女孩可能会设定一个禁欲的目标，只是维持柏拉图式的关系。一个对性活动感兴趣的少女可能会设定目标，与父母、值得信任的成年人或权威人士交谈，以获得有关性活动风险的信息，以及如何进行安全的性行为。

财务目标

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十几岁的女孩有很多理由设定财务目标——ipod、ipad、手机、名牌服装等等——并且能够通过多种方式达到这些目标。十几岁的女孩可能会决定在当地的快餐店、零售商店或百货公司做兼职。其他十几岁的女孩可能会选择创业路线，开始照看孩子或遛狗。虽然十几岁的女孩可能渴望开始工作来赚取额外的钱，但KidsHealth.com建议父母和十几岁的女孩确保他们的工作是安全的3.。例如，青少年只应该为负责任，可靠的家庭保姆。KidsHealth.com网站还指出，零售行业是第二大危险行业，所以青少年和家长们应该注意任何与新零售工作相关的潜在安全隐患。