成为一名运动员是一种生活方式，它消耗你生活的方方面面1。在学校里，无论你是一名职业运动员、休闲运动员还是参加体育运动，为了成功你都必须做出各种牺牲。让自己周围有一个强大的支持系统很重要——那些理解你想要成为最好的人，会在任何情况下支持你。

空闲时间

成为一名运动员是一种全天候的承诺。你不得不放弃一大部分和朋友、家人在一起的空闲时间，或者一个人赖在沙发上的空闲时间。当你不在健身房或球场上时，你会研究你过去的表现视频，打开你的眼睛，看看你未来可以如何提高。你甚至可以观看竞争对手的视频，这样你就可以了解他们的长处和短处，从而获得竞争优势。

饮食的选择

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当你在训练时，你必须遵循由你的医生、教练或营养师制定的严格的饮食计划。你必须摄入精确数量的碳水化合物、蛋白质和脂肪，这意味着你可能不得不放弃选择你最喜欢的食物的自由，拒绝屈服于你的渴望。你不仅要吃特定的食物，还要在特定的时间吃，通常是在你醒着的时候每隔几个小时吃一次。

睡眠

在训练中，你可以一遍又一遍地按闹钟“贪睡”的日子早已一去不复返了。作为一名运动员是一份全职工作，所以在某些情况下你必须早开始晚工作。但是当你在训练的时候，你没有周末和假期。你仍然需要继续坚持一个严格的睡眠时间表，每天早起与你的教练或团队见面。

消失一段时间

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如果你曾经有过脚踝、背部或手腕疼痛的经历，你可能会请一两天假让它休息一下。作为一名运动员，你并不总是能享受到休息的奢侈，甚至是休息。你必须学会在痛苦中工作，尤其是当你有一群依靠你获得胜利的队友时。

教育经历

当你还在学校的时候，你很可能会错过很多教育经历。你可能不会像传统学生那样花那么多时间在校园里，而且还得请家教来帮助你跟上学习进度。你会错过其他学生的课外活动、课堂时间和社交活动。根据你的旅行计划，你也可能不得不放弃传统的毕业典礼。