据芝加哥大学统一，持续舔或吮吸手指可导致牙齿的永久性损坏以及皮肤问题1。虽然在非常幼儿中可能会有偶然的舔，但你真的不希望你的孩子曾经做过它。打破习惯可能很棘手，但这不是不可能的 - 你开始的早期，更好。

从积极的加强开始。当你的孩子通常吮吸他的手指时寻找情况 - 例如压力的时刻或昏昏欲睡的时候 - 并赞美他不这样做。你可能需要让他轻轻地提醒他，然后在他停止时说“谢谢”或其他鼓励的话。通过强调正面，你会告诉他，没有舔是一件好事，让妈妈开心。

让孩子在处理食物后洗手。孩子们可能会舔他们的手指，因为它们闻到或味道就像他们喜欢吃的东西一样。这可能变成一种习惯，所以最好从一开始就消除诱惑。

用粘合绷带包裹手指。您的孩子是您的孩子只是一个手指或两个 - 就像拇指或食指 - 所以你只需要向那些手指添加绷带。由于您的孩子可能会舔他的手指而无需实现它，绷带将作为一个提醒 - 一旦他把手指放在嘴里并感到绷带，他就会意识到行动并停止它。