Cinemark剧院是一系列电影院,总部位于德克萨斯州普莱诺。根据全国剧院所有者协会的数据,这是美国第三大剧院连锁店。Cinemark使用商用爆米花机在剧院烹饪自己的爆米花,并使用未氢化的低芥酸菜籽油。
提示
Cinemark电影院爆米花根据USDA食品成分数据库提供的营养事实,每100克有441卡路里的热量和5.88克蛋白质。
服务信息
Cinemark.com提供有关电影院电影院爆米花的营养信息。此信息适用于没有黄油的初级大小的爆米花1。一个小袋子包含约4杯爆米花。
卡路里
Harkins爆米花营养
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一份电影院电影院爆米花含有200卡路里的卡路里,相当于每日价值(或DV)的9.5%,用于总卡路里。碳水化合物提供88卡路里,蛋白质占12卡路里,脂肪贡献了剩余的99卡路里。
碳水化合物
Cinemark爆米花有22克的总碳水化合物,由18克复杂的碳水化合物和4克消化纤维组成。这为总碳水化合物提供了5.7%的DV和纤维DV的16%。Cinemark爆米花不包含简单的糖。
脂肪和蛋白质
电影爆米花中的卡路里
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一袋Cinemark爆米花袋中包含11克总脂肪,其中包括10克不饱和脂肪和1克饱和脂肪。这提供了总脂肪的DV的16.5%,饱和脂肪的DV的5%。Cinemark爆米花不含反式脂肪或胆固醇。一份Cinemark爆米花也具有3克蛋白质,或蛋白质DV的6%。
- 一袋Cinemark爆米花袋中包含11克总脂肪,其中包括10克不饱和脂肪和1克饱和脂肪。
- 一份Cinemark爆米花也具有3克蛋白质,或蛋白质DV的6%。
维生素和矿物质
Cinemark爆米花有190毫克钠的钠,几乎是美国心脏协会每天1500毫克的建议的10%。如果您没有健康问题,建议的钠摄入量小于2300毫克。Cinemark爆米花不含钙,铁,钾,维生素A或维生素C。
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参考
- 公共利益的科学中心:大:电影院填满水桶……和肚子
- Nguyen,V.,Cooper,L.,Lowndes,J。等。在正常体重成年人中,爆米花比薯片更饱满。Nutr J 11,71(2012)。doi:10.1186/1475-2891-11-71
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作家简历
艾伦·罗宾逊(Allan Robinson)为各种健康和健身网站撰写了许多文章。鲁滨逊还拥有15年的软件工程师经验,并且在软件工程方面拥有广泛的认证。他拥有生物学和数学专业的学士学位。