在一段稳定的关系中，你不应该害怕问的13个性问题
当你随意约会的时候，你问你的性伴侣的问题可能仅限于一些基本的问题，比如“你有避孕套吗?”和“你的性传播感染检测呈阳性吗?”但一旦你有了一段舒适、忠诚的关系，你就应该提出更深层次的床与床之间的问题。你不仅想要确保你们在身体亲密的时候保持一致，而且你肯定不希望你的“性感时间”发生变化变成一个打盹的人．持证性治疗师汤娅麦克丹尼尔她说:“通过定期互相检查，你们可以继续加强你们的性交流，这与性满意度有很强的相关性。”继续往下读，了解你应该问你的另一半哪些性问题——然后，继续对话，继续进行下去。
如果出现严重的医疗症状，请立即寻求紧急治疗。
1.你最喜欢的“菜单项目”是什么?
拥抱。发送色情短信。淋浴性爱。速战速决。前戏和性交菜单上有很多“项目”。根据心理治疗师的说法Lynn Ianni博士。建议,“要加强你们的性联系，你能做的最重要的事情就是打开对话，谈论你的偏好。你谈论得越多，你的性生活就越好。”如果你和你的伴侣有截然不同的“菜单项目”，伊安尼博士建议你们“轮流做‘菜单’上你最喜欢做的事，另一天做你伴侣最喜欢做的事。”
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2.你喜欢多久做爱一次?
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谈到性生活频率，没有正确或错误的答案。有些人每天都想要。另一些人则非常乐意一周吃一次。心理治疗师Lynn Ianni博士，MFT，说:“当你在一段承诺的关系中，你需要讨论你想要亲密的频率，这样你们双方都能得到性满足。”如果你和你的伴侣的答案不一致怎么办?“妥协，”Ianni博士建议。“如果一方每天都喜欢，另一方一周喜欢两次，那就同意每周做爱三到四次。”
3.你幻想什么?
从加入高空俱乐部到参与《权力的游戏》的角色扮演，男人和女人都有各种各样的性幻想。在一段忠诚的关系中，你可以通过谈论这些幻想来建立信任。临床性学家和心理治疗师克里斯蒂Overstreet她说:“不要害怕问你的伴侣他们的幻想是什么，也要准备好和他们分享你的幻想。”认证性治疗师Natalie Finegood Goldberg他补充道:“幻想生活对保持事物的刺激很重要。有些人已经知道他们的幻想。对于那些不知道的人来说，这让他们思考这些问题，或许还会开始培养自己的幻想生活。”
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4.你自慰吗?
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当你在恋爱中，没有必要拒绝“高质量的独处时间”。但是你应该准备好和你的伴侣谈论这件事。根据认证性治疗师Natalie Finegood Goldberg的说法，“对夫妻来说，重要的是要知道他们的伴侣是否自慰．这个问题通常有几个后续问题:什么时候?什么?多长时间?知道这些问题的答案，可以加深你和伴侣的亲密程度，因为它让你洞察他们的性取向。”认证性治疗师Tonya McDaniel也建议一起自慰。你可以看着你的伴侣手淫，给这个活动增加一些偷窥的情趣。或者你可以在他们继续手淫的时候摸他们的身体。”
5.你曾经(空白)过吗?
恋爱意味着和你信任的伴侣一起探索新奇的领域。除非你问，否则你永远不知道你的伴侣已经尝试过或愿意尝试什么。认证性治疗师Natalie Finegood Goldberg分享了她让夫妻谈论他们愿意和不愿意做的方法:“我让他们填写一个所谓的是/不/可能的清单，这是一个广泛的性和色情行为的集合。每个人对清单上的每一项选择“是”、“不是”或“可能”。然后他们会比较清单，看看哪些是自己喜欢尝试的，哪些是另一半不愿意尝试的，哪些是中间的。”
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6.你能帮我吗?
当涉及到令人兴奋的性，问你想要什么可以改变游戏规则。Natalie Finegood Goldberg, CST, LMFT，说:“虽然有些人可能认为这样会减少自发性，但直接问伴侣是确保对方知道你的欲望最可靠的方式。”如果你不愿意告诉你的伴侣你在做爱时喜欢什么，心理治疗师Lynn Ianni博士，MFT，有一个技巧，她要求夫妻轮流做15分钟的老师和学生。一个人说，“我想让你(空白，空白，空白)，”另一个人做了一系列的事情。然后他们交换角色。Ianni博士解释说:“你是在告诉你的伴侣你喜欢什么，这样你就可以把这些信息融入到你的做爱中。”
7.有禁止入内的地方吗?
当你在一段长期的关系中，你有时可能会在你的另一半的父母家过节。在某个时刻，你可能会想和他/她一丝不挂。做爱是一种选择吗?或者知道他们的父母住在同一屋檐下会不会太尴尬?你是否应该事先解决这个问题?心理治疗师Lynn Ianni博士说:“向你的伴侣提出这样的问题是很重要的。这说明了亲密和沟通有助于增强性联系的问题。”
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8.我应该警惕过去的问题吗?
当一个人对另一个人没有敞开心扉过去的创伤就像性骚扰、性侵犯或强奸一样，你或你伴侣的性问题可能会在任何形式的身体亲密中意外地出现。心理治疗师Lynn Ianni博士，MFT，建议你“向你的伴侣保证你在一个安全的空间里，你想让他们和你在一起感到舒服。尊重他们的问题和隐私。”她补充说:“当你们在一起感到安全时，就会让你们有创造力、有乐趣和探索。”
9.我做了什么让你感觉不好的事吗?
当谈到前戏和性交时，很难问你的伴侣你是否在做什么让你感觉不舒服的事情。然而，你不应该害怕提出这个问题。临床性学家和心理治疗师Kristie Overstreet博士解释说:“当他们给你这样的反馈时，准备好不要把它当成是针对你个人的。把它当做是给你改变的机会的反馈，这样你的伴侣会感觉更好。”她建议:“如果你喜欢用某种方式触碰你的伴侣，而他们告诉你这种方式让他们感觉不好，那就问问他们哪种方式感觉更好。”
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10.我还能怎么让你兴奋起来?
在我们匆忙的生活方式中，两性关系中的性接触可能变得非常有目的性(比如，谁能先达到高潮)。有执照的性治疗师Tonya McDaniel建议:“通过把注意力从生殖器转移到身体的其他方面，它可以帮助改变重点从线性进展(前戏导致性高潮)变成更有活力、更有趣的探索。”她补充说:“身体会随着时间发生变化。妇女在怀孕、哺乳期和绝经期会经历明显的荷尔蒙事件。男性也会经历与衰老过程相关的荷尔蒙变化。这些激素水平的变化会影响你对触觉的感知。因此，与10年、20年或30年前相比，你可能需要不同类型的物理刺激。”
11.是什么让你爱上我的?
爱和美妙的性爱有什么关系?一切。尤其是在一段承诺的关系中。持证性治疗师Tonya McDaniel解释说:“通过增加卧室外的情感亲密，你可以增加卧室内的性激情。对许多人来说，性意味着冒险和脆弱。如果你对伴侣对你的感觉很有信心，并在这段关系中感到安全，那么你可能更愿意进行性探索，或感到足够放松来享受感官感受。”她补充说:“一旦一对夫妇随着时间的推移建立了一定程度的信任和亲密关系，就可以让他们更适应自己的性行为，并一起探索新的性领域。”
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12.你愿意向其他人开放我们的关系吗?
这个问题是为那些有兴趣在承诺的关系中寻找其他性伴侣的人准备的。认证性治疗师克里斯蒂·奥弗斯特里特说:“如果你想过带一个人来3p会是什么感觉，或者你有兴趣拥有多个性伴侣，和你的伴侣分享。”奥弗斯特里特建议:“不要害怕分享这些。但一定要在你们俩有时间讨论的时候提出来。”
13.我们下次的"性感时间"是什么时候?
在我们的文化中，安排好的性生活已经成为无聊和乏味的代名词。电影和电视节目让我们相信，热辣、激情的性爱是有机的、自发的。但如果你或你的伴侣有一个繁重的日程安排或孩子怎么办?认证性治疗师Tonya McDaniel建议安排性活动。她说:“安排性生活增加了成功性交的可能性。你不仅要传达出性爱是首要任务，而且你还可以选择一个有最少干扰或可能被打断的时间。当你能真正专注于你的伴侣和你的身体反应时，你就能增加你的性满足感和快感。”
你怎么看?
什么问题是你一直不敢向你的伴侣提出的?你的伴侣问过你这些问题吗?请在下面的评论中告诉我们!
