有些人很难在做一个善良、乐于助人的人和让别人占便宜之间划清界限。这些人很难对爱人的要求说“不”。他们允许别人从他们身上走过;因此才有了“受气包”这个词。受气包综合症，有时被称为受气包综合症，是恋爱关系中常见的问题2．

受气包的特点

擦鞋垫能取悦别人，通常非常在意别人对自己的看法。他们试图让每个人都快乐，结果往往让自己痛苦不堪。擦门垫的人不喜欢看到自己所爱的人心烦意乱，压力很大，所以只要有可能，他们就会把重担揽在自己身上。他们几乎从不说不，即使当他们不想做某事。他们为别人竭尽全力，却很少或没有得到赏识或补偿。

启用行为

有杀人能力的警告信号

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门垫会导致被动攻击行为。他们允许，事实上，鼓励他们所爱的人利用他们。受气包的配偶很快就会明白，他可以轻易地让受气包做任何事或同意任何事。受气包不期望得到感谢或回报，这助长了她的伴侣的自私、忘恩负义的行为。

缺乏尊重

正如“菲尔”菲利普·麦格劳博士所说，“我们教会人们如何对待我们。”受气包总是把别人的需要放在自己的需要之前，这会让人觉得他不值得别人尊重。擦鞋垫的周围通常都是有毒的人和使用者，因为讨好人的性格类型吸引的是占别人便宜的人3.．

失去了身份

成瘾性人格关系问题

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擦鞋垫，作为人们的讨好者，觉得他们必须集中所有的精力为别人做事。他们很少为自己做事情，当他们这样做的时候，他们常常感到自私和内疚。他们把自己的爱好和友谊抛在一边，因为他们忙于为配偶做事，和配偶在一起。这很快会导致孤立和个人身份的丧失。如果受气包和用户之间的关系恶化，受气包可能会发现自己没有一个可以依靠的朋友网络。

怨恨

在一段关系中成为受气包的所有负面后果最终都会导致怨恨。擦鞋垫把他那种被利用和理所当然的感觉憋在心里。他开始对他的伴侣感到怨恨，但这种只付出不索取的模式通常在这个时候已经根深蒂固，很难找到解决的办法。这很容易导致焦虑和抑郁。