菝葜是一种攀缘的常绿藤本植物，分布在澳大利亚、东南亚、牙买加和南美洲和中美洲的雨林中。如果你曾经品尝过传统的根汁啤酒，那么你就会对植物根独特的香气和味道感到熟悉。几个世纪以来，它还被用作壮阳药和血液爽肤水，并治疗皮肤疾病、炎症疾病和梅毒。与所有草药一样，菝葜根可能产生副作用。

过敏反应

有些人可能对菝葜根制剂有过敏反应，如荨麻疹或皮疹。根据1996年发表在《过敏与临床免疫学杂志》上的一篇论文，吸入沙士根可能引发哮喘发作。如果你感到胸痛、舌头肿胀或呼吸短促，请立即就医1。

胃肠道的影响

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根据《草药医师桌上参考》，菝葜根含有甾体皂苷，会刺激胃粘膜2。然而，你可能需要大量使用菝葜根提取物调味的产品来体验这种效果。大多数人都能忍受，没有腹部问题。

肾脏发炎

菝葜根皂甙具有利尿作用，也就是说，根据《草药医生桌上参考》，它们会增加尿液的分泌。这可能会刺激肾脏。如果你有肾脏病史，避免使用菝葜根。

激素的影响

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菝葜根中发现的甾体皂苷之一是薯蓣皂苷元，与墨西哥山药中发现的化合物相同。薯蓣皂苷元是产生类固醇激素，即雌激素、睾酮和黄体酮的基本成分。然而，马里兰大学医学中心解释说，这种转化不会在体内发生，从薯蓣皂苷元中获得这些激素的唯一方法是在实验室中通过化学合成。虽然许多菝葜根的支持者坚持认为这种草药的壮阳作用是由于其根本身含有孕激素，但事实并非如此。

同样，一些健身者声称菝葜根能增加肌肉质量，因为它富含睾酮，而另一些人则认为，由于雌激素的活性，妇女的更年期症状得以减轻。《草药的治愈力量》一书的作者，n.d. Michael T. Murray澄清了菝葜根不含睾酮或雌激素的观点，从而平息了这一争论3.。

马里兰大学医学中心指出，由于皂素与20世纪60年代生产第一批避孕药所用的物质相同，它可能会在体内产生类似雌激素的作用。这是因为薯蓣皂苷元与雌二醇相互作用，雌二醇是人体产生的一种自然激素，某些药物中也有这种激素。如果你服用口服避孕药或正在接受激素替代疗法或激素驱动癌症的治疗，避免使用菝葜根。