像Kyo-Dophilus这样的益生菌是天然的补品，含有活的微生物，用于增加肠道中的益生菌，乳酸菌。益生菌也被添加到酸奶等食物中，以调节你的消化系统。已经进行了科学研究来确定益生菌是否有益。这些研究的目标是在特定的健康问题上提供福利，与这些研究的有效性有关的结果好坏参半。有些副作用主要影响有问题的人。补充剂不受美国食品和药物管理局的监管，应该在医生的照顾下使用。

感染

如果你使用益生菌，并且因为癌症化疗或最近接受了新器官而免疫系统已经受损，那么感染就是一个值得关注的领域。如果你有人工心脏瓣膜，使用益生菌会增加感染的风险。这种情况发生的报道很少，但仍然建议，如果你有人工心脏瓣膜，你不应该使用益生菌，除非你的健康服务人员指示你这样做。

药物

益生菌对胰腺炎

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如果你服用益生菌和某些处方药，你可能会经历相互作用。国家补充和替代医学中心表示，实验室研究表明，服用益生菌可以延长避孕药或其他处方药的效果，并可能减少肠道炎症药物的作用方式1．此外，杀死体内有害细菌的抗生素也会杀死益生菌，也就是有益细菌，所以建议间隔两到三个小时使用抗生素。如果你有健康问题或正在服用处方药，在使用益生菌前请咨询医生。

消化

益生菌被用来改善你的消化系统，但也会导致诸如胀气、腹泻和腹痛等问题。一种有效的方法是每天使用少量的益生菌。你也可以空腹服用益生菌，因为如果暴露在较少的胃酸中，益生菌会被更好地吸收。如果你有任何消化问题，和你的医生讨论使用益生菌。

怀孕

食物和乳酸菌

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根据梅奥诊所的说法，目前还没有足够的科学研究来确定孕妇或哺乳时使用益生菌是否安全。有一项小型研究表明，孕妇服用益生菌片没有发生事故，但建议进行进一步研究。孕妇或哺乳期妇女应在医生的监护下使用益生菌。

胰腺

根据威斯康星大学医学和公共卫生学院的一份益生菌患者讲义，一项对患有严重急性胰腺炎的人的研究表明，使用益生菌可能会增加死亡的机会2．后来对几项科学研究的回顾并没有发现死亡风险的差异。如果你有胰腺疾病，只有在医生的监督下使用益生菌。