对于许多父母来说，想让孩子成长为一个快乐自信的人是正常的，但如何帮助他们实现这一目标并不总是显而易见的。每个孩子都是不同的，即使是同一个家庭中的孩子也可能有不同的需求和问题。有些考虑因素——比如自尊——对所有孩子来说都是普遍重要的2。

识别

自尊，用它最简单的定义来说，就是你对自己的感觉。当孩子对自己和自己的能力有信心时，他们就有良好的自尊。如果孩子觉得自己不被家人或同龄人喜欢，或者倾向于认为自己的努力会导致失败，那么他们的自尊心就会很差。自尊是衡量儿童整体心理健康的指标之一2。

时间框架

对孩子大喊大叫的长期影响

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根据儿童健康网站的儿科专家的说法，自尊会贯穿孩子的一生，在不同的阶段发挥不同的作用1。例如，婴儿在经过反复的努力学习如何翻身、坐下和站起来时，就培养了毅力——以及他们可以通过努力完成事情的信念。蹒跚学步的孩子在达到穿衣或上厕所等里程碑时，会建立起自尊，这让他们有信心达到更多的里程碑。随着孩子年龄的增长，与同龄人和其他成年人的关系在培养他们的自尊方面起着重要作用1。

意义

自尊很重要，因为它直接影响孩子们每天的行为方式，根据国家儿童关爱网络2。你孩子的自尊会影响他与其他孩子的友谊，他在学校的成功，他处理问题的能力和他的整体信心12。

好处

设定目标的重要性

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根据国家心理健康信息中心的说法，帮助你的孩子发展良好的自尊有几个好处12。拥有健康自尊的孩子比那些自我感觉不好的孩子更能应对来自同伴的压力和责任。拥有良好自尊的孩子也能更好地处理强烈的情绪，无论是好的还是坏的，以及应对挑战和挫折。

提供赞美

当你的孩子表现出真正的努力或在活动中取得成功时，表扬他们，避免用羞辱或嘲笑来批评你的孩子。鼓励你的孩子思考决定及其后果，让他们试着解决自己的问题，而不是自动地帮助他们。