每个家庭都有不同的家庭动态。有些家庭在他们照顾好自己的方式以及他们如何依赖彼此以获得支持。健康的家庭与个人和家庭生活的各个方面进行积极选择。不健康的家庭往往会使糟糕的选择或不加强其家庭结构。结果通常是家庭单位内部破碎的家庭或问题。

健康的极性

每一群人 - 即使是一个家庭 - 需要一个领导者。在家庭中，领导者是父母。健康的家庭有与孩子内外的孩子共度时光，并鼓励他们参加课外活动，包括体育和社会活动。根据美国的心理协会，他们鼓励他们的孩子谈论他们的感受1。这些类型的父母也有一个健康的自尊，并教他们的孩子来重视自己。在不健康的家庭中，父母经常从事自我发展或关键行为。他们经常互相对待和他们的孩子不尊重，并且不是通过困难的情况来贷款。

健康剂量的活动

健康家庭关系的特征

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父母可以与孩子共度时光的一种方式是与他们一起参与健康的活动。杜克健康指出，健康活动的父母和家庭对家庭健康有深刻的影响。骑自行车，在户外玩耍和游泳不仅保留了一个物理健康的家庭，而且情绪健康。与孩子们锻炼的父母也为更健康的生活方式提供了一个榜样。一个不健康的家庭可以通过花更多时间玩电子游戏，看电视或在互联网上来彼此分解彼此。

家庭功能

当家庭团队的成员一起工作时，它会为更有组织和更有效的家庭工作。通常，每个人都参与琐事，膳食准备和决策。作为团队工作的一部分包括积极的沟通，解释明尼苏达大学，德卢斯大学。如果家庭练习使用积极的沟通为日常生活，他们更能够处理财务问题和冲突决议等压力的情况，而不沟通的家庭可能会转向药物滥用，事务或脱离以便应对。

健康预防

健康家庭的好处

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链条只有其最薄弱的联系。因此，家庭需要确保每位成员都会得到处理。吃得很好，经常检查和锻炼可以改善情绪，帮助每个人都达到他们的全部潜力。美国农业部注意到，获得日常推荐运动的家庭成员对自己感觉更好，这可能导致一个更幸福的家庭单位。安排家庭时间，同时在个人基础上互相筹集时间将有助于让每个人都强大和快乐。寻求药物滥用问题的帮助，教育问题和心理健康问题也将有助于使家庭单位更强。

健康的潜力

让每个人都在一起是大多数家庭的目标。如果你的家人是不健康或最终争论或不想一起做事，你可以通过让每个人都有平等的机会来改善和加强关系，以讲述他们的观点和想法。健康的家庭住宿涉及彼此的生命并提供持续的支持。满足其他人的情感，社会和心理健康需求对于长期成功很重要。