蓝光疗法是一种应用蓝光波长来治疗特定疾病的光疗法。蓝光形式的光疗是降低新生儿血液中高水平胆红素或黄疸的标准治疗方法。根据2009年发表在《临床睡眠医学杂志》(Journal of Clinical Sleep Medicine)上的一项研究，除了有视网膜病变或服用光敏药物的人之外，光疗法的好处超过了任何潜在风险。

情绪障碍

季节性情绪紊乱症(SAD)是由冬季日照不足引起的一种抑郁症。虽然许多人会因为缺乏充足的阳光而经历轻微的情绪波动，但更严重的SAD会导致虚弱的疲劳、食欲的变化和严重的情绪障碍。根据MayoClinic.com，大多数接受蓝光疗法治疗的SAD患者在7天内表现出改善。

睡眠障碍

红外线LED光疗法有效吗?

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为了让身体的昼夜节律正常运转，大脑必须在每个24小时内同时接收光信号和暗信号。在白天，昼夜节律系统对光谱中的蓝色波长做出反应，释放血清素，这是一种让人感觉良好的激素，能让人产生幸福感。太阳下山后，身体停止分泌血清素，释放睡眠激素褪黑激素。对于身心健康，这两种激素都是至关重要的。

因为当今的高科技世界让人们可以根据个人需求灵活地调整自己的作息时间，很多人在日出之前起床，在人造光源下度过工作日，然后在黑暗中回家。据《临床睡眠杂志》(Journal of Clinical sleep)报道，尽管全光谱或明亮的白色光线以前被认为是治疗睡眠障碍的必要条件，但现在更倾向于使用短波长的蓝光。

皮肤修复

蓝光疗法常用于治疗痤疮，酒渣鼻，牛皮癣和皱纹引起的太阳损伤和年龄。对于希望避免处方药副作用和潜在长期后果的痤疮患者，光疗法可能是一个理想的选择。由于蓝光频率能有效地消灭细菌，许多皮肤科医生报告说，接受窄带蓝光治疗的患者在痤疮方面有显著改善。

据DermNet NZ网站称，许多研究表明使用蓝光治疗有一些好处，其中一项研究发现，蓝光治疗痤疮比局部使用抗生素克林霉素更有效3.。