不正常的耳鸣通常被称为耳鸣。患有耳鸣的人通常会觉得持续不断的噪音非常令人沮丧，它影响了正常的日常生活。根据《瑜伽的秘密》，昆达里尼瑜伽常被认为是瑜伽中最强大的形式，它可能有助于治疗耳鸣2。

昆达里尼瑜伽的历史

《瑜伽的秘密》解释道，昆达里尼瑜伽根植于哈他瑜伽，哈他瑜伽专注于身体、心灵和精神的统一2。昆达里尼瑜伽是一种古老的瑜伽形式，它于1969年传入西方，当时Yogi Bhajan创立了健康、快乐、神圣组织或3HO，意图将昆达里尼瑜伽介绍给更广泛的受众2。

意义

缓解耳塞

了解更多

“昆达里尼”在梵语中的意思是“盘绕”，一条盘绕在脊柱底部的蛇经常代表“昆达里尼能量”。“根据瑜伽的秘密，昆达里尼瑜伽专注于唤醒和释放‘昆达里尼能量’，从脊椎底部开始，唤醒七个‘脉轮’，或者印度传统医学中描述的能量中心。2。昆达里尼瑜伽是一种精神瑜伽，它不仅仅是身体表现，强调呼吸、冥想和诵经2。

耳鸣

Medline Plus解释说，美国有数以百万计的人都有耳鸣，耳鸣是一种持续或几乎持续的耳鸣，耳鸣包括耳鸣、咆哮、耳鸣或嘶嘶声1。原因包括:

• 因暴露在噪音中而引起的听力损失
  
• 药物
  
• 或者其他健康问题，比如过敏
  
• 低血压
  
• 肿瘤
  
• 心脏或血管问题
  
• 下巴或颈部问题

传统的治疗方法包括药物治疗、助听器、隔音装置和应对持续噪音的策略

• 传统上
  
• 治疗包括药物治疗
  
• 助听器
  
• 声音屏蔽设备,
  
• 应对持续噪音的策略

细节

下颚疼痛和太阳穴疼痛的原因是什么?

了解更多

健康狂人网站指出，Karna Pidasana是一种昆达里尼瑜伽姿势，双耳压在膝盖上，这就是这个姿势的意思2。这个姿势是中等难度的，应该慢慢做，因为如果做得太快可能会受伤。此外，高血压或心脏病患者不应该做这个姿势。

其他可能有益的姿势

瑜伽奇才解释说瑜伽是一种考虑到整体健康的所有方面的练习。《瑜伽奇才》指出，即使是下犬式也可能是有益的。

注意事项

受耳鸣的折磨是非常令人沮丧和紧张的。练习瑜伽被认为是放松和缓解压力的。因此，练习瑜伽的镇静效果可以帮助患者应对这种疾病。