根据埃里克·埃里克森(Erik Erikson)关于人类社会情绪发展的理论，学会信任他人是人类发展的一个关键组成部分——发生在生命的前两年，并持续整个生命周期4。学会信任对儿童有用，以帮助他们彼此安全且舒适地玩耍。选择有趣，俏皮的信托建设练习可以教孩子们如何相信别人，同时还加强了他们的社会和合作技巧。

信任落在柳树里

“信任瀑布”(Trust Falls)是那些想要加强彼此信任的团体经常进行的一种活动，比如美国童子军(Boy Scouts of America)——他们的这种活动有两种变体。顾名思义，“信任跌倒”指的是故意跌倒，然后被别人抓住。要开始表演信任摔倒，把孩子分成两组。一个人站在另一个人的前面，让他的身体僵硬，当他要向后倒的时候交流。当他摔倒时，他身后的孩子轻轻地接住他，把他放倒在地上。当他们对自己和彼此都更有信心时，伴侣应该开始走得更近，并拉开更大的距离。一定要确保这个练习是安全的。

如果你认为你的孩子已经准备好参加一个更大的群体亲密体验，他们可以加入其他伙伴群体，参加Trust Falls的一个名为Wind in the Willows的常见变体。为了玩，这群人站成一圈，中间有一个孩子。当所有人都准备好时，中间的孩子会使他的身体僵硬并朝任何方向倒下。围成圆圈的孩子们用手轻轻地把中间的孩子推开，然后把他传给他们，直到他重新站起来。

信任走

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“信任行走”，也被称为“盲人行走”，是一项鼓励孩子们扩展他们的界限和彼此信任的活动1。要做这个练习，把孩子分成两组。蒙上其中一人的眼睛，并指导每对选手手拉手。两人中不蒙眼睛的那一半引导“失明”的孩子一起在正常的地形上缓慢行走，或通过你安排的路线上的障碍，如楼梯、栏杆或家具。再一次，确保设置的障碍是安全的和年龄合适的。孩子们应该转换角色，这样他们就能同时拥有两种经历，因为这有助于他们更好地理解对方。

氦棒

Youth Group Games提出了另一种能够吸引并娱乐孩子们的游戏，同时迫使他们为了完成一个挑战而一起工作3.。带领孩子进入氦棒，指导他们站成一个圈，手臂与地面平行，伸出食指。在他们伸出的手指上放一个轻但大的物体，比如呼啦圈或棍子。告诉他们必须在手指接触不到的情况下把枪放回地面。你会发现，孩子们通常会感到惊讶，当棒子似乎漂浮起来，尽管他们试图将它下来——因此得名“氦”棒。帮助孩子们制定一个正确的策略来移动“棍子”，比如数一数，一英寸一英寸地移动它，或者一次只放下一边。