在奔跑期间，有些人发现自己努力拉出足够的氧气来满足身体的要求。虽然这种困难呼吸通常与“出于异形”的人有关，但症状可能实际上可能表明更严重的医疗问题。无论年龄，体重或整体健康状况如何，都可能发生呼吸问题。

呼吸和生理学

在运行期间，呼吸系统在身体的正常运作中起着关键作用。在任何类型的剧烈体力活动中，肌肉需要大量的氧气。因此，呼吸系统必须更快，高效地工作以提供这种氧气。空气通过口腔或鼻子拉入身体，然后将气道流入肺部。在肺中，氧气被交换为二氧化碳。在这种交换之后，氧气被运输到身体的各个部位，而二氧化碳被呼出。呼吸问题可能是肺部或气道中的许多问题引起的。

运动诱导的哮喘

支气管炎症状过敏

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一些跑步者患有运动诱导的哮喘，也称为运动诱导的支气管内容，这影响了气道。在哮喘发作期间，跑步者通常经历咳嗽，喘息和胸部疼痛。随着哮喘的进展，跑道越来越困难地抓住他的呼吸和疲劳发展。

过敏

在选择要运行的环境时，过敏的跑步者应该特别谨慎。灰尘过敏的人可能需要避免在室内跑步，而对蜂巢或花粉过敏的人可能会避免在户外跑步。当体内遇到这些过敏原时，免疫系统踢进过驱动，释放引发过敏症状的化学品。一些过敏反应只会导致鼻子和喉咙中的充血，使得难以呼吸。更严重的过敏反应导致过敏反应，气道的严重肿胀，可能阻挡完全呼吸。

锻炼过敏

冷气候运动后咳嗽的原因

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虽然它看起来很奇怪，但有些人对锻炼行为过敏。如运行时代网站的解释，具有这种情况的人体验到身体活动的多系统反应。症状包括：

• 瘙痒
  
• 麻疹
  
• 温度波动
  
• 呕吐
  
• 痉挛
  
• 气促
  
• 气道肿胀

随着呼吸变得更加困难，身体努力获得足够的氧气。在一些严重的情况下，这种缺乏氧气可能导致意识丧失。

慢性阻塞性肺疾病

慢性阻塞性肺病（COPD）是指几种不同的肺病，这使得呼吸成为极其困难的任务。COPD类别中的三个主要条件包括肺气肿，慢性支气管炎和慢性哮喘支气管炎。但是，如果该人试图运行，症状可能会变得明显更糟。为了确保安全，在尝试锻炼程序之前，有一个COPD的人应咨询医生。