肥胖是国家健康问题。超过三分之一的美国成年人人口有重量问题。儿童肥胖正在迅速增加。超过四分之一的美国儿童超重，1.9亿人是胖子。这个数字，1100万美国人是病态肥胖的。希望改善自我形象，许多科罗拉多州的居民正在转向减肥营地或撤退。医学监督的减肥营使人们能够在短时间内损失良好的重量。

减肥营的类型

媒体形式的“钻子警长”的形象，他的身体在芹菜和豆瓣饮食中塑造成塑料是一种谬论。大多数减肥水疗中心，撤退和科罗拉多州的营地都位于壮观的风景美容，宁静和舒适度;选择的地方，以帮助治愈心灵，身体和精神。医学监督和人员用居民护士，营养师，行为修改治疗师，物理治疗师和私人教练，营地提供了专业的支持和治疗网络。有些营地或休闲座落于乡村风格的地区，可通往野性英亩，远足徒步旅行，骑自行车或步行路径。其他各种各样的水疗中心和沙龙舒适度均位于优雅的度假酒店。

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体重增加可能是几个因素的结果，包括遗传，激素失衡，非诊断疾病，缺乏体育锻炼或过度的热量摄入量。医学专家表明，为了节食成功，重要的是要理解你为什么脂肪并确定任何会阻碍或阻止某些类型的体育锻炼的医疗条件。如果您在较高的高度锻炼身体安全，也请求您的医生。例如，丹佛在海拔5,280英尺。整个国家的众多位置是海拔8,000英尺或更大。

教育

在饮食营地留下常常导致快速减肥，可以是长期变化的催化剂。不幸的是，除非进行新的习惯而是强制执行生活方式的改变，否则日节食师经常恢复他们在营地的重量加上几个额外的磅。营地客户学会如何在没有剥夺或节食的情况下吃得很好。确定“食物触发器”和饮食模式的个人咨询有助于节食能够理解和修改他们的饮食习惯。小组类存在部分控制，膳食制备和烹饪方法的方法和技术，减少糖和脂肪。

身体素质

马里兰州的胖营

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物理活性的增加导致卡路里燃烧。Mile高训练营为Colorado的Aurora，Centennial和Denver营地的女性，是女性的健身训练营，它提供了一个月长的户外健身课程，提供体质健身，动机训练和营养咨询的指导。营地被构建为包括丰富的活力活动，旨在帮助构建强大的思想和身体。Eden Valley Institute Lifestyle Center侧重于帮助建立更快乐，更健康的生活。该研究所采用整体方法，包括条件，运动，水，营养，阳光，休息和信任。烹饪课程具有天然食物，以及如何准备健康的坚果，谷物，水果和蔬菜。营地位于山麓的550英亩景区，营地宁静，安静，从日常生活的分心，撤退。

儿童和青少年的减肥

除了成人减肥营，还建立了几个男孩和女孩的营地。为您的孩子选择营地时，请确保它是美国营地协会的认可2。协会的认证可确保营地符合为儿童提供培育和安全环境的标准2。