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- 血管药理学：生姜水提取物的心血管作用及其酚醛成分通过多种途径介导
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- 美国营养学院学报：整个肉桂和水性提取物改善自发性高血压大鼠蔗糖诱导的血压升高
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- 欧洲临床营养杂志：老年大蒜提取物降低了高血压血压
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血压是血管壁上施加的血液的力。高血压或高血压，负责相当大量的健康有关的问题，其中一些可能导致死亡。事实上，美国心脏关联称之为高血压“无声杀手”，因为高血压的症状相对难以清晰。虽然香料不是对控制高血压的处方药物或生活方式的替代品，但它们对血压的温和作用历史悠久。
如果您正在经历严重的医疗症状，请立即寻求紧急治疗。
蒜
大蒜历史悠久的历史被用作抗高血压药物，但不是对医疗或护理的替代品。在中国，大蒜已被用来减少血压，而日本政府正式认定大蒜作为血压下降，注意让Jean Carper在她的书中“食品药房：戏剧性的新证据是食物是您最好的药物。”根据作者和临床草本特里·威拉德，CI.H，Phd，野生玫瑰自然康复学院的作者，大蒜消费可能将收缩压减少20至30分，舒张率为10％至20分。肉桂
学到更多肉桂和姜真的确实有助于减肥，比如新的研究
众所周知，肉桂减少血清胆固醇水平，并在II型糖尿病患者中保持良好的血糖水平。最近，报道了肉桂对血压的积极影响。Richard Anderson博士，美国农业部和乔治城大学的生理学家的领导研究，于2006年发表了一项关于“美国营养学院杂志”的研究，这是第一次肉桂才能降低血压
- 众所周知，肉桂减少血清胆固醇水平，并在II型糖尿病患者中保持良好的血糖水平。
- 虽然肉桂可以补充高血压的医疗治疗，但它不应该取代它们。
姜
自1500年代以来，姜在传统的中国人，日本和印度医学中有一个重要的地方，Notes MedlinePlus。姜是一种传统的恶心和消化不断性的疗养，而且对于高血压，笔记威拉德，他们经常规定姜混合的高血压。巴基斯坦AGA Khan Medical Center的生物科学系Ghayur和Collegues博士对生姜进行了研究，并对2005年期刊“血管药理学”刊物的心血管系统的影响
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参考
- 食品药房：戏剧性的新证据表明食物是你最好的药物;让·卡勒斯
- 血管药理学：生姜水提取物的心血管作用及其酚醛成分通过多种途径介导
- 美国营养学院学报：整个肉桂和水性提取物改善自发性高血压大鼠蔗糖诱导的血压升高
- 欧洲临床营养杂志：老年大蒜提取物降低了高血压血压
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资源
作家生物
Seana Rossi是一项从多伦多自2003年出版和编辑科学摘要和手稿的研究伙伴。她的工作出现在“神经科学社会”等出版物中，“加拿大心理学协会”和“外科肿瘤学杂志”。“Rossi获得了约克大学神经科学的科学硕士学位。