定期体育锻炼和营养饮食可促进健康，预防糖尿病和心脏病等慢性疾病，并降低超重或肥胖的风险。美国医学专业委员会(American Board of medical Specialties)表示，无论你是一名训练有素的运动员，还是一名健身和营养新手，医生都可以根据你的病史和当前身体状况，提出具体的饮食和锻炼建议，帮助你预防运动相关的损伤12。

运动医学医生

在运动医学方面受过专门训练的家庭医生努力改善病人的健康和健康，预防与运动有关的疾病和伤害。根据美国医学专业委员会(American Board of medical Specialties)的数据，在医学院，初级保健运动医学医生学习运动生理学、营养学、生物力学、心理学、身体评估和康复医学12。运动医学医生治疗扭伤、拉伤和慢性过度使用的问题，如肌腱炎和骨折。如果你的伤涉及到脚或脚踝，你的医生可能会建议你去看运动医学足科医生。

整形专家

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矫形外科的医生也治疗有健康和营养问题的病人。矫形外科医生对那些有骨骼、肌肉和关节问题的人进行护理和手术，这些问题也被称为肌肉骨骼系统。整形外科医生至少要学习7年才能获得认证。一些矫形外科医生在运动医学的亚专业进行进一步的学习。美国医学专业委员会(American Board of Medical Specialties)表示，受过运动医学培训的骨科医生对运动调理、训练和健身、运动表现、营养和膳食补充剂以及运动损伤的预防和管理有深入的了解12。

减肥医生

减肥医生(或减肥医生)是专门帮助人们减肥或控制与体重相关的健康状况的内科医生或骨科医生。据美国减肥医师协会(American Society of obese Physicians)称，肥胖医生通过调整饮食、建议进行锻炼、建议改变行为、有时开药方等方式帮助有严重体重问题的人减肥。对于那些无法通过饮食和运动达到健康体重，身体质量指数达到或超过40的人，减肥医生可能会建议进行减肥手术。在减肥手术中，外科医生通过改变消化道的大小和形状来限制你摄入和消化的食物量。梅奥诊所警告说，这种手术有严重的副作用和潜在的并发症，所以要做手术的人要经过健康和营养医生的仔细筛选3.。