许多情况都会引起脚外侧疼痛。根据密歇根大学医学院的说法，脚的侧面——背对身体的那一侧——由骨骼、肌肉、肌腱和结缔组织组成。足外侧是脚部疼痛的常见部位。脚部外侧疼痛从轻微到严重不等，取决于病因和问题所在。许多组织类型可以产生疼痛的外侧足。

长方体综合症

长方体综合征会导致侧脚疼痛。根据体育损伤诊所，当腿部侧腔中的Peroneus onalus - 长而薄的肌肉发生时，致胶质综合征术语 - 在长方体骨骼上施加过多的牵引力，导致它部分脱臼1。块状长方体骨是足部七个跗骨之一。它位于脚的外侧，与其他几块脚骨形成关节。与长方体综合征相关的常见体征和症状包括:负重活动时足外侧部疼痛，同时出现踝关节内翻扭伤和明显的内旋或足和踝关节向内滚动。运动损伤诊所网站指出，长方体综合征的有效治疗方法包括推拿长方体复位和治疗腓骨肌腱炎，后者可能合并部分长方体脱位1。

反演扭伤

踝关节内翻扭伤可引起足外侧疼痛。美国足病运动医学学会(American Academy of足病运动医学)指出，内翻扭伤的特征是前距腓韧带和跟腓韧带的损伤，这是踝关节外部的重要韧带2。损伤的程度因人而异，取决于伤害中所涉及的力量。在某些情况下，受伤的韧带和结缔组织可能受到轻微的拉伸，而在其他情况下，韧带可能部分或完全撕裂。根据AAPSM，与内翻扭伤相关的常见体征和症状包括脚踝外侧和足部疼痛、受伤时听到的噗的一声或啪的一声以及无法承受受伤脚踝的重量。伤后24 - 48小时内，以休息、冰敷、压迫和抬高来减轻疼痛和肿胀的初步治疗是合适的。

跗骨联盟

跗骨联合可引起足外侧疼痛3.。根据足部健康事实，跗骨联合是一种不典型的骨，软骨或纤维连接或桥之间的两个跗骨3.。大多数情况下，跗骨联合发生在胎儿发育期间，导致跗骨形成不正常3.。跗骨联合的其他可能原因包括感染、炎症性关节疾病(如关节炎)和受影响区域以前的创伤3.。受累节段活动范围缩小是与此相关的另一体征或症状。