芝士蛋糕工厂是一家餐馆链，提供各种沙拉，三明治，汉堡，意大利面和甜点1。餐厅每天提供餐厅厨房的200多家菜肴。部分很大，甜点很受欢迎。他们的一些签名菜肴的营养信息看起来揭示了“由划痕制造”的食物不一定是健康的。许多菜单项高卡路里，饱和脂肪和钠。

开胃菜

芝士蛋糕工厂提供广泛的开胃菜单1。大部分选项的每份500至1,500卡路里，含有高达62克的饱和脂肪。辣鸡的工厂玉米虫在1,930卡路里重量，62克饱和脂肪和每份2,780毫克钠。泰国莴苣包装含有每份1,030卡路里，以及6克饱和脂肪和2,350毫克钠。您最好的开胃菜选项是AHI Carpaccio，只有260卡路里，每次服用2吨饱和脂肪和1,220毫克钠。

三明治和汉堡

集会的营养指南

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芝士蛋糕工厂提供各种三明治以及几个签名汉堡1。您的许多选择在卡路里，脂肪和钠中很高。烤虾和培根俱乐部是最糟糕的罪犯，1,640卡路里，20克饱和脂肪和2,690毫克钠。鸡肉果酱三明治含有1,570卡路里，33克饱和脂肪和2,940毫克钠。牧场汉堡重量在1,890卡路里，38克饱和脂肪和2,830毫克钠。大量的汉堡含有1,400卡路里，35克饱和脂肪和2,030毫克钠。您的最佳选择是一个半火鸡三明治，只有470卡路里，6克饱和脂肪和860毫克钠。

意大利面

CheeseCake工厂菜单上提供了几种面食选项1。除了其中一个选择之外，所有这些都是超过1000卡路里，每份提供超过10克的饱和脂肪。Bistro虾面食含有2,290卡路里，每次服用73克饱和脂肪和820毫克钠。Gasta Carbonara具有2,130卡路里，81克饱和脂肪和1,250毫克钠。如果您想要意大利面，您最好的赌注将成为天使头发面食的虾，因为它是最低的热量和脂肪选项，850卡路里和2克饱和脂肪。

甜点

300卡路里快餐饭

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芝士蛋糕工厂提供了几种流行的甜点选择，包括超过150味的芝士蛋糕1。大多数甜点选项在卡路里和饱和脂肪中非常大而且非常高，报道Michael F. Jacobson和Jayne Hurley，“餐馆机密的Jayne Hurley”。红萝卜蛋糕含有1,560卡路里，每片饱和脂肪含量为23克，布朗尼仙人芝士蛋糕有1,270卡路口，每片饱和脂肪43克12。巧克力松露塔蛋糕是最糟糕的罪犯，1,680卡路里和49克饱和脂肪。

考虑

浏览沙拉菜单以找到具有较少卡路里和粗脂肪的主菜。草本植物凝胶化三文鱼沙拉仅有560卡路里和5克饱和脂肪。Seared Tuna Tataki沙拉仅在440卡路里重量和3克饱和脂肪。您还可以考虑与您的餐饮伴侣分享一个主菜，以帮助减少卡路里和饱和脂肪消耗。