根据MayoClinic.com的说法，睾丸激素水平在30岁后开始自然下降4。虽然很多男性没有注意到这种男性荷尔蒙下降的任何影响，但其他人可能会经历情绪变化、睡眠问题和性功能障碍。雄激素凝胶是一种处方药，对治疗低睾酮水平有效，但某些天然替代品也可能有帮助。

松花粉

斯蒂芬·布纳在他的《性健康和能量的天然睾丸素计划》一书中指出，松树及其花粉所含的植物雄激素比地球上任何其他植物都要多。植物雄激素是在植物中产生的化合物，模仿雄激素的作用，雄激素属于雄性激素2。几个世纪以来，松花粉在传统中医中一直是一种养生剂。布纳写道，松花粉除了可以替代雄激素外，还可以帮助维持免疫系统，促进肝脏再生，调节内分泌系统。在人类身上对松木花粉进行的科学研究很少，所以在使用之前要向卫生保健专业人员咨询。

穿刺的葡萄树

瘀阻性皮炎的草药疗法

了解更多

刺藤，或刺蒺藜，是一种开花植物，有时被称为“山羊草”。园丁和牧场主认为它是一种有害杂草，因为它尖锐的种子刺会刺穿自行车轮胎和运动鞋等材料。作为一种草药，在传统中医和阿育吠陀治疗传统，它被用于尿路感染，白癜风，眼睛感染，作为一种能量剂和性兴奋剂。动物研究表明，刺藤会刺激大脑中的雄激素受体。根据2003年发表在《替代和补充医学杂志》(Journal of Alternative and Complementary Medicine)上的一项研究，穿刺藤增强了老鼠的性行为3.。这导致作者得出结论，穿刺藤可以增强男性性活动的主张可能是有价值的。然而，在穿刺藤可以广泛推荐之前，需要更多的研究。

Tongkat阿里

通卡特阿里是一种小树，原产于马来西亚、印度尼西亚和东南亚其他地区的森林。用它的根和树皮制成的药物传统上用于治疗溃疡、头痛和疟疾。它还被用于提高男性的性健康。2009年11月发表在《民族药理学杂志》(Journal of Ethnopharmacology)上的一项研究报告显示，与没有服用通kat ali的对照组相比，服用通kat ali 10天后性欲迟钝的老鼠体内的睾酮水平更高，性表现也更强12。需要更多的研究来确定它是否在治疗上等同于雄激素凝胶。