康乃馨速溶早餐有粉状和即饮配方。有五种口味和两种无糖口味,这款混合早餐提供了多种选择,可以作为一份快速的早餐或零食。粉状奶粉应与低脂或脱脂牛奶混合,而即食奶粉最好冷藏。不同口味中的成分略有不同,所以有饮食问题的人在购买前应该阅读标签。
脱脂牛奶
康乃馨速溶早餐所有口味的第一种原料是脱脂牛奶。脱脂牛奶占每日推荐钙摄入量的25%。加入一杯脱脂牛奶可以使钙含量达到50%。即饮版含有每日推荐摄入量的50%的钙。
- 康乃馨速溶早餐所有口味的第一种原料是脱脂牛奶。
- 脱脂牛奶占每日推荐钙摄入量的25%。
糖
FiberCon和纤维素
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除了经典的法国香草粉口味、即饮口味和无糖口味外,糖是第二种配料。现成的饮料瓶含有31克糖,相当于7.75茶匙的量,而粉状的瓶子含有19克糖,相当于4.75克的量。美国心脏协会建议女性每天摄入的添加糖不超过6茶匙男性不超过9茶匙。
麦芽糊精
麦芽糊精是康乃馨速溶早餐产品的第二或第三种成分。麦芽糊精被用来模拟膳食纤维,公共利益科学中心解释道1。这种“纤维”可以帮助降低血糖水平,但不会帮助消化。
- 麦芽糊精是康乃馨速溶早餐产品的第二或第三种成分。
- 麦芽糊精被用来模拟膳食纤维,公共利益科学中心解释说。
磷酸氢钙
无咖啡因食品清单
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一种常见的补充添加到早餐谷物,强化面粉和强化意大利面,磷酸二钙提高钙含量康乃馨速溶早餐食品。
补充维生素
雀巢,康乃馨速溶早餐的制造商,在饮料中添加了多种维生素和矿物质。这些包括:
- 氢氧化镁抗坏血酸钠
- 或维生素C
- 维生素E醋酸
- 维生素A棕榈酸酯
- 烟酰胺
- 铁正磷酸盐
- 或铁
- 氧化锌
- 泛酸
- 葡萄糖酸铜
- 硫酸锰
- 维生素B6
- 硫胺素一硝酸盐
- 维生素K
- 生物素
- 叶酸
- 维生素B12
其他成分
所有的粉状混合物都含有添加的乳糖。丰富的巧克力,黑巧克力和麦芽巧克力版本也含有可可,卡拉胶和大豆卵磷脂。法国香草含有纤维素胶。草莓的感觉是由甜菜汁提取物和柠檬酸钠着色。这款即饮型和无糖粉状饮料有浓郁巧克力和经典法国香草口味,除了常规配方的成分外,还含有菊粉——一种膳食纤维的来源。无糖品种的甜味剂是人工甜味剂安赛蜜、钾和三氯蔗糖,而不是糖。
- 所有的粉状混合物都含有添加的乳糖。
- 丰富的巧克力,黑巧克力和麦芽巧克力版本也含有可可,卡拉胶和大豆卵磷脂。
含谷蛋白成分
麦芽奶含有麦芽奶,麦芽奶含有麸质成分,不适合无麸质饮食的人食用。即饮版本含有含有大麦的调味料,那些遵循无麸质饮食的人也必须避免使用大麦。