所有孩子在体育活动，体育游戏或兴奋时都会过热。但是，有些孩子实际上有热闪烁，在此期间温度上升，他们的脸变红了3。虽然确切的原因尚未完全理解，但有许多理论，为什么孩子如此热情如此迅速。此外，还有一些简单的方法用于治疗甚至治愈儿童的潮热3。

什么是潮热？

根据mayoclinic.com的说法，潮热随时都可能发生，使孩子们汗流式和红色13。热闪光会立即出现，导致脸部和上半身突然，强烈的热感觉3。潮热可能会带来快速的心跳，焦虑，出汗，头晕，恶心，头痛，弱点，窒息的感觉，甚至寒意3。

可能的原因

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虽然在更年期发生变化的女性中，炎热是典型的，但尚不完全了解儿童潮热的原因3。乳腺癌报告说，药物，生活方式因素和激素是潮热的最常见预测指标3。下丘脑负责控制食欲，睡眠周期，性激素和体温，可能会发生故障并使人体的恒温器读“太热”。感染，糖尿病，体育锻炼过多，倾倒综合症或胃排空，食物过敏以及辛辣食物的消费可能导致儿童的潮热3。

症状

mayoclinic.com指出，可能会出现多种症状13。尽管孩子可能会遇到其中一些，但他们可能很难表达自己的感受。当潮热开始时，孩子们可能会感到：头部压力；脸色，脸部和上部胸部上有斑点的皮肤，脸红了；快速心跳；出汗;和一种冷淡的感觉。较不常见的症状包括：无力，疲劳，晕厥和头晕。儿童中最常见的症状是夜汗。

夜汗

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据《健康信息目录》报道，儿童的夜汗会使孩子在夜间大量汗水4。孩子的衣服和床单可能在早晨淋湿。这被认为是正常的，不一定表明问题。通常，这是因为孩子在睡觉时变得过热。但是，有时可能表明一个更严重的问题。如果过热是罪魁祸首，那么孩子就会在上床睡觉之前已经很温暖，而且她的皮肤​​甚至可能会感到温暖和湿润。如果孩子在睡觉前没有温暖，并且在夜间开始出汗，则可能意味着她有一个需要医生注意的医疗问题。

治疗

根据热闪光治疗，对于潮热的治疗并不总是必要的。相反，生活方式的改变和家庭疗法可能有助于消除此类情节3。通过分层，打开窗户或使用风扇来保持冷静，可以消除人体温度的略有升高，从而导致热闪光。避免使用辛辣食物和含咖啡因的饮料，这些饮料会触发潮热3。重要的是要记住是什么触发了孩子的潮热3。帮助儿童放松和深呼吸也可以减少潮热的发生3。