希腊家庭是以孩子为中心的，如此希腊生活中的大部分 - 包括食物和膳食 - 围绕儿童枢纽2。即使是较小的孩子熬夜也享受一天的最后一餐，通常是沙拉和糖果，传统上没有开始至少9下午9点。希腊餐厅，或小酒馆，欢迎各餐饮儿童。孩子们可能有兴趣知道希腊人享受甜美的甜食，如蜂蜜浸泡的蛋糕和饼干，并且可以在几乎所有来自供应商的街道上锻炼的甜食。

希腊餐

孩子们可能会感兴趣地知道希腊人传统上每天吃四餐，早上开始，晚上末期结束。希腊传统是从一份饮料和甜面包或糕点开始的小早餐。他们可以从街上的供应商那里拿起一个中午的小吃，一个名为Koulouri的芝麻覆盖的面包戒指。希腊人吃了他们的大量课程，晚餐，晚上2点。然后睡一下2小时，在此期间大多数企业和办公室关闭。伙计们早在5:30左右开始工作。和商店或与家人共度时光，直到晚餐。

希腊糖果

Filo糕点，蜂蜜和坚果是许多希腊甜食的基础。希腊甜食通常不含美国食品所做的饱和脂肪，加工糖或高果糖玉米糖浆。而是希腊语从天然油，奶酪和坚果中脱脂，以及蜂蜜的糖果。Filo Pastry是光线，嘎吱嘎吱的糕点，这些糕点表现为贝拉瓦，Galaktobouriko和Kataifi这样的甜蜜希腊零食，浸泡在甜蜂蜜或蜂蜜糖浆中的切碎的面团甜点。

希腊蔬菜

可能会在蔬菜上鼻子鼻子的孩子可能喜欢知道希腊儿童传统上食用丰富的绿色饮食。菠菜，青豆，沙拉蔬菜和葡萄叶子被准备为独立的盘子，或用作米饭和肉的食用包装。煮熟的菠菜菜肴可能会淋上蜂蜜和柠檬或搅拌成面团，以创造一个芬芳，或菠菜吹。葡萄叶是许多希腊人的最爱，并且可以在美国希腊餐厅的菜单上找到。