一个更白更亮的微笑通常是为了增强自信和隐藏你的年龄。根据美国牙科美容学会的调查，99.7%的成年人认为微笑是一种重要的资产，而牙齿美白的普及让大众可以拥有一个美好的微笑。美白的缺点是敏感性，但氟化物是敏感性溶液。

增白剂识别

办公室和家庭美白产品中的有效成分都是过氧化脲。浓度因产品而异。氟化物可以防止蛀牙;然而，它并不能美白牙齿。根据加州牙科协会的说法，含有15%或更多过氧化氢的产品只能由专业人士使用。如果你的美白方案是在家里完成的，你的嘴巴会被定制一个托盘，这样你就可以美白牙齿了。据加州牙科协会称，这个过程可能需要几天到几周的时间。美国牙科美容学会建议咨询专业人士，找到最适合你的美白治疗方法。

变色的原因

乳白色在20%和35%之间的差异

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我们喝的咖啡、茶和红酒都会导致牙齿染色。随着年龄的增长，牙齿也会逐渐变黄。根据加州牙科协会的说法，在牙齿形成期间，过多的氟化物会使牙齿变色为灰色或黑色。虽然美白可以改善所有这些类型的变色外观，但过多的氟化物是最难美白的。补牙周围的牙釉质可能会变色，导致牙齿工作和牙齿颜色不同。美白产品不会改变牙齿的颜色。

灵敏度的解决方案

牙齿美白后的敏感是专业美白和非处方美白治疗的普遍问题。根据家庭温和牙科护理组织的说法，许多牙医会开硝酸钾和氟化物的处方，以降低敏感程度。研究表明，使用氟化物不能预防敏感;然而，根据《美国牙科协会杂志》的说法，每天使用氟化物和处方氟化物凝胶会降低牙齿的敏感程度。

场外的警告

如何去除牙齿上的白色物质

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不建议使用非处方美白产品，尤其是使用口腔托盘的非处方美白产品，因为托盘不适合你的牙齿。根据美国牙科美容学会的说法，如果牙托不合适，美白凝胶就会泄漏，导致牙龈刺激，美白效果不佳。无效的贴合也会导致你吞下美白配方。

变色的预防

一旦你的牙齿变白了，就要避免食用会染色牙齿的东西。建议戒烟，因为吸烟会导致牙齿变黄。美白牙膏不会明显地美白牙齿;然而，根据加州牙科协会的说法，它可以有效地保持白色。根据Dental Gentle Care的说法，如果你能防止牙齿变色，美白效果应该持续一到三年。