锻炼中发生的最常见的腿部皮疹是加热皮疹和胆碱能荨麻疹12。考虑到这两个皮疹的症状之间的相似之处，可能难以确定在没有医生的同时在锻炼身体的情况下遇到哪些。

原因

对于热皮疹和胆碱能荨麻疹，体温增加或汗液沉淀通常是原因12。当汗水管道被阻挡导致汗水被捕获以困在皮肤下时，发生热疹。根据Mayoclinic.com的说法，MILIARIA Profunda是一种热皮疹的形式，锻炼不久，因为与身体活动相关的汗水增加。丘脑检测到导致神经元释放乙酰胆碱的温度升高时，发生胆碱能荨麻疹的原因，这有助于释放组胺的桅杆皮细胞脱粒，这是胆碱理体尿的1。组胺导致皮肤发炎。

鉴别

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如果在锻炼后腿上存在皮疹，你会感到瘙痒，燃烧，刺痛或刺痛的感觉。如果你划伤该地区，您可能会对皮疹和外观和感觉遇到温暖的轰动。皮疹可能因严重程度而变化。皮肤可能会出现变红并升高。根据CholinergicuRticaria.net，锻炼期间或锻炼期间是胆碱能荨麻疹最常见的症状1。如果Dermnetnz称，如果DermnetNz的说法，如果胆管性荨麻疹是严重的，心悸，晕眩，头痛，呼吸急促，喘息，泻药，腹泻和腹部痉挛。1。

治疗

热皮疹和胆碱能荨麻疹通常都是自己消失的12。在某些情况下，根据DermNetnz，口服抗组胺或β-阻滞剂可以帮助缓解症状。使用冰块降低体温，冷洗布或空调可以提高皮疹的状态。

预防

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在锻炼期间和后保持皮肤凉爽是防止热皮疹和胆碱能荨麻疹的最佳方式12。使用相同的方法，您将用于预防，因为您可以治疗这些皮疹。根据Mayoclinic.com的说法，在锻炼身体时，穿防潮衣服。穿短裤而不是裤子。根据Cholinergic.Urticaria.net的说法，增加您锻炼的频率，因为锻炼越多，皮疹越严重，而且您的皮疹越少。1。

考虑

大多数这些皮疹将在锻炼后一小时内消失，因为您的体温自然会降低。根据Mayoclinic.com的说法，如果皮疹开始脓或淋巴结在腋下，颈部或腹股沟中肿胀，请联系您的医生。