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B12 Lozenges的副作用
维生素B-12是一种水溶性维生素1。这意味着它溶解在水中并且容易被身体吸收。通常，水溶性维生素不会储存在体内，但维生素B-12除外1。维生素B12锭剂通过口腔和胃中的粘膜吸收，因为唾液被吞咽。无论是服用药丸，锭剂还是注射，维生素B-12都有助于开发红细胞和神经周围的护套1。它也有提高能量水平和免疫系统的潜力。维生素B-12的副作用很少见12。
肚子不舒服
任何进入口腔 - 食物，药丸或锭剂的东西 - 触发胃，以产生盐酸或HCl的酸。这是一种自然的消化酶，需要在胃中分解一次食物。当服用一片含片时，口腔中的唾液会激活HCI。然而，由于缺少食物，HCI会在胃中积聚，导致恶心。吃B-12含片的时候最好把食物放在胃里。
- 任何进入口腔 - 食物，药丸或锭剂的东西 - 触发胃，以产生盐酸或HCl的酸。
- 当服用一片含片时，口腔中的唾液会激活HCI。
皮肤完整性
Zinc Lozenges的副作用
学到更多
男性和女性的每日推荐剂量的维生素B-12是2.4微克1。随着时间的推移，如果一个人超过了每天的需求量，并且储存了太多，皮肤问题可能会以皮疹或加剧痤疮的形式出现。有慢性皮肤病的人，如酒渣鼻或皮炎，可能会有皮疹。一旦你停止或减少维生素B-12的剂量，这些问题通常就会解决1。目前还没有超过推荐剂量的维生素B-12中毒的报告1。
维生素B-12缺乏症
抗酸药物，如质子泵抑制剂和组胺H2受体拮抗剂，可能会干扰维生素B-12锭剂的吸收1。二甲双胍，用于治疗糖尿病的药物也导致胃中的维生素B-12差1。由于这些药物，B-12缺乏可能导致时间随着体内使用储存的维生素而导致时间随着时间的推移而导致且没有足够的补充剂吸收12。
参考文献
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作家生物
苏珊·费兰蒂诺2005年开始写作。2010年夏天，她开始在网上撰写健康和营养方面的文章。她的一些文章集中在欧米茄3脂肪酸和孕期营养方面。她在医疗保健行业工作了10多年，目前正在攻读女性健康科学硕士。