生活在一个有肥胖意识的社会，可能会导致忧心忡忡的父母将婴儿脂肪团视为其婴儿体重不健康的指标。然而，尽管目前肥胖已达到全国流行的程度，但婴儿时期的脂肪团并不总是与成年后的肥胖有关。如果您担心您的宝宝的体重或外观，不要犹豫咨询您的孩子的儿科医生的教育支持。

意义

母乳被认为是婴儿营养中最健康的选择，它含有超过40%的热量是由脂肪构成的，并且富含胆固醇。首席儿科专家威廉·西尔斯医生坚持认为，平衡的婴儿饮食应该包含这个水平的脂肪和胆固醇，以达到最佳健康状态。遵循这种健康饮食的同时出现的双颊酒窝表明婴儿有足够的脂肪储存为健康的大脑和身体发育。

函数

胆固醇与母乳喂养

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脂肪为神经系统和大脑提供绝缘特性。髓磷脂是一种覆盖在某些神经元上的脂肪物质，用于快速传递神经元信息，以增强学习和记忆能力。婴儿在生命的前三年经历了广泛的大脑发育，而脂肪对这一发育是必不可少的。

注意事项

婴儿体内储存的脂肪用于新陈代谢、维生素运输和激素调节。健康的脂肪和不饱和的非氢化油提供婴儿适当发育所需的支持。配方奶粉喂养的婴儿更有可能将肥胖带到成年期。

误解

高饱和脂肪水平的坏处

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并不是所有的脂肪都是一样的。配方脂肪、饱和脂肪和氢化油不能被身体很好地处理，产生不健康的脂肪沉积，不容易被身体利用。健康的脂肪来源包括母乳、鳄梨、坚果酱、鱼和植物油。威廉·西尔斯医生和他的妻子玛莎·西尔斯的《婴儿手册》不鼓励婴幼儿低胆固醇或低脂肪饮食;相反，他们建议食用富含健康脂肪、不含氢化脂肪的饮食1．

解决方案

配方奶粉喂养的婴儿往往比母乳喂养的婴儿更早开始固体食物，这可能会增加不健康的体重和慢性脂肪团的可能性。母乳喂养是减少儿童后期肥胖几率的最好方法。西尔斯建议，除了单纯依靠食物安慰之外，要找到多种方法来安抚宝宝，以避免形成不健康的饮食模式。