雪锥是在嘉年华和特许摊上待售的寒冷,甜蜜的款式。冰是主要的成分,加入了味道糖浆。重量观察者成员经常选择冰淇淋的雪锥,因为它们是无脂的。雪锥的问题是雪锥中的卡路里数量,因此重量观察者点值,根据糖浆的数量和类型而变化2用于产品12。
鉴别
雪锥体可用作预先制造的冷冻球或填充纸锥形的新鲜剃刮冰的勺子或在纸锥形杯顶部2。两种类型的成分是相同的:冰和调味糖浆。
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雪锥的重量观察者点值因加入冰的调味糖浆而异2。单雪锥约有1杯剃光冰,3到4盎司2。调味糖浆倒在其中。重量观察者点来自糖浆量2添加到雪锥。冰是一种无点食物。
点
根据糖浆的品牌和数量,一块雪锥在2到5重量的观察者点之间变化2添加24.。1盎司的重量观察点值4.。夏威夷·萨万维德尼网(Cavaiianshavedice.com)的调味糖浆是1分,或大约66卡路里。调味糖浆中的点值来自碳水化合物糖;雪锥体中没有纤维或脂肪。
考虑
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通过选择无糖调味糖浆,可以降低雪锥中的重量观察者点4.。这降低了点值为0,因为大多数无糖糖浆小于5卡路里,为1盎司。糖浆2。无糖糖浆的缺点是许多品牌具有薄的一致性和平淡的味道。
警告
以特许权售价销售的雪锥可能有超过4盎司。调味糖浆添加,因为立场使甜味很快就会迅速测量。询问糖浆量的一半2降低产品中的卡路里和重量观察者。
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参考
- 适合日:雪锥体中有多少卡路里
- 夏威夷剃光冰:剃光冰和雪锥糖浆
- 我的健身PAL:雪锥营养事实
- 重量观察者积分伴侣,重量观察者,2008年
作家生物
Jennifer Loucks自1998年以来一直在撰写本文。她以前曾担任软件开发公司的技术作家,创建软件文档,帮助文件和培训课程。她现在用烹饪,园艺,缝纫和跑步写入的基于爱好的文章。LOUCKS还为完整的马拉松,半幼儿园和较短的距离驾驶训练。她拥有威斯康星大学河流瀑布动物科学和企业科学学士学位。