龙舌兰糖浆是由美国西南，墨西哥和南美零件的龙舌兰植物制成的。龙舌兰糖浆对血糖指数较低，但含有比糖更多的卡路里。它比糖更甜，所以你可能会消耗少 - 但它是90％的果糖，这是一种简单的糖，可能会提高甘油三酯和触发腹痛，报告今天展示的Joy Bauer。

增加心脏病的风险

龙舌兰糖浆大多是果糖 - 一种易于代谢成一种称为甘油三酯的脂肪的糖。根据美国心脏协会的说法，甘油三酯提高胆固醇水平，血压并提高心脏病的风险2。

肠易激综合症

龙舌兰糖浆可能导致天然气，腹胀和腹痛，今天展示的Joy Bauer报道。如果您遭受IBS，Bauer女士建议使用甜叶菊，赤藓糖醇，Splenda，等于或糖而不是龙舌兰糖浆。

过敏

人们对任何Agavaceae植物家族的任何成员过敏的人都应该避免使用龙舌兰糖浆。皮疹被报告为过敏反应。