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电影爆米花中的卡路里

全国剧院所有者协会将美国电影院列为美国排名前三的电影中的三大电影之一。每个Cinemark位置都在商用爆米花机中爆米花在低芥酸菜籽油中爆米花。公共利益的科学中心或CSPI,将爆米花样本从电影院和其他顶级剧院发送到实验室进行测试 - 结果出现在2009年12月的“ Nutrition Action Health Letter”上。

提示

根据Livestrong.com提供的营养事实,据报道,一份电影爆米花的爆米花有200卡路里。

爆米花尺寸

根据公共利益的科学中心或CSPI的说法,来自Cinemark的一小部分爆米花有大约8杯爆米花,而媒介含有14杯爆米花卡路里

电影院电影院爆米花营养事实

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据CSPI称,在一小部分的Cinemark爆米花中,卡路里的卡路里刚刚超过400卡路里。中型份量具有760卡路里,大量的卡路里910卡路里。在爆米花中添加黄油,每汤匙添加130卡路里。

饱和脂肪

由于电影院准备爆米花时使用心脏健康的低芥酸菜籽油代替椰子油,因此它的饱和脂肪比大多数其他剧院的爆米花少得多。虽然有些剧院的每订单有20至60克饱和脂肪,但Cinemark爆米花只有2至4克。但是,加入黄油会增加18克饱和脂肪,因为Cinemark使用了真正的黄油。根据美国心脏协会的说法,您需要将饱和脂肪的摄入量限制在每日卡路里摄入量的不到7%

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