监控这里社区的健康

折叠洗衣时,你会燃烧多少个卡路里?

在折叠衣物时,您将燃烧的卡路里数量是根据您的体重计算的,并且完成摩尔需要多长时间。站立时折叠洗衣会比坐着燃烧更多的卡路里。

计算您将在折叠衣物烧烤时计算多少卡路里的公式(在kg中x 3.5 x重量)÷200)x持续时间。遇到的美国心脏关联报告称为代谢单位,是您在做活动时使用的能量量1。要将其重量转换为千克,将重量划分为2.23.。如果你体重120磅,那么你的重量千克为54.5。

达到价值观

播放单簧管烧伤了多少卡路里?

学到更多

根据物理活动概要跟踪指南,由斯坦福大学博尔哈尔克尔博士开发的,折叠衣服,同时站立的达到2.02。将您的洗衣房送走,这意味着步行,达到2.3的达到价值。基于类似的活动,坐着和包装礼物,坐着的折叠衣物估计的达到1.5的达到值。

卡路里烧了

一个120磅的人折叠洗衣20分钟,同时站立烧伤38卡路里。将您的家人的洗衣房送到10分钟烧伤22卡路里。折叠洗衣15分钟,而坐式烧伤21卡路里。

  • 折叠洗衣20分钟,同时站立烧伤38卡路里。
×