含有氯的化合物可以保持泳池和热水浴缸的卫生，但接触这种化学物质会带来一些健康风险。低水平的皮肤暴露会引起眼睛和皮肤刺激。浓度过高会导致严重烧伤和溃疡。氯还会剥去皮肤的保护性油脂，使皮肤干燥发痒。

对皮肤的影响

接触氯会引起接触性皮炎，或直接接触刺激物引起的皮肤炎症5．症状可能是红疹和严重瘙痒，严重者还会出现水泡。氯和水的干燥作用也可能引起瘙痒，但没有皮疹。

该怎么做

接触氯导致皮肤问题

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当你开始因氯而发痒时，请离开游泳池，限制你与化学物质的接触。与氯有关的皮疹和瘙痒通常在两到四周内消退。氢化可的松药膏有助于缓解瘙痒。在严重的情况下，你可能需要咨询医生口服皮质类固醇和抗组胺药来缓解瘙痒和炎症。

下次

游泳前，在身体最容易发痒的部位涂上厚厚的一层润肤霜，比如凡士林，以减少接触氯的刺激。游泳后使用温和、滋润的肥皂淋浴或沐浴。游泳后让氯停留在皮肤上会使皮肤干燥，更容易受到刺激。洗完澡后，涂上厚厚的保湿霜，帮助锁住皮肤的水分。

麻烦的迹象

脚趾间皮肤发痒

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泡热水澡后几天内出现的皮疹可能是热水浴毛囊炎，一种皮肤感染2．热浴疹，或热浴毛囊炎，是由细菌感染皮肤引起的2．皮肤上的瘙痒点可能会发展成红色、凹凸不平的皮疹，毛囊周围会有充满脓液的水泡。虽然皮疹很讨厌，但疾病控制和预防中心报告说，它通常在几天内就会消失，不需要治疗1．

氯含量

适当维护的热水浴缸和游泳池不太可能传播细菌和引起皮肤刺激。美国疾病控制与预防中心表示，泳池经营者应每天两次检查氯和pH值。氯气的最佳浓度为百万分之一至三。最佳pH值在7.2到7.8之间。确保您自己的游泳池或热水浴缸得到妥善维护，并经常使用符合CDC指南的设施。