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过度活跃的儿童在没有思考的情况下,休息或控制冲动的人的注意力,休息或控制冲动。大约9%的孩子有注意缺陷多动障碍14.。国家心理健康研究所表示,ADHD有七年的中位数。虽然ADHD可以用行为治疗和药物治疗,但有些食物可能导致儿童的多动,应该避免1。
食品添加剂
许多加工食品含有添加剂,如防腐剂,香料和着色剂。荟萃分析双盲安慰剂对照试验;Schab,D.W;2004年12月)。红色40号,黄色第5,6和10号和防腐剂,如苯甲酸盐,可能导致或加剧一些孩子的多动行为。
- 许多加工食品含有添加剂,如防腐剂,香料和着色剂。
- 5,6和10和苯甲酸等防腐剂,可能导致某些孩子的过度活跃行为。
水果和蔬菜上的农药
玉米糖浆对儿童行为的影响
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水果和蔬菜是最健康的食物中,但有些人可能含有杀虫剂,导致儿童过度活跃1。美国疾病控制与预防中心(Centers for Disease Control and Prevention)建议,男孩和女孩每天食用1到2杯各种水果和1到2杯各种蔬菜,以降低患慢性疾病的风险,包括2型糖尿病、中风、心脏病和癌症。然而,接触到被称为有机磷的杀虫剂中的化学物质可能会导致儿童多动症1。根据食品安全新闻,在2010年食品安全新闻的说法,有机磷酸盐尤其高,如草莓,蓝莓和芹菜等蔬菜。由Maryse Bouchard,Ph.D的研究。在2010年发表于“儿科”发现,与具有较低水平的儿童相比,具有更高尿液血磷的儿童更可能被诊断出患有多动,并且与具有无法检测不可检测水平的儿童相比有过度活跃的可能性的两倍1。大多数有趣的是Chensheng Lu,博士学位,博士,在2008年发表于“环境健康观点”,证明了从有机磷污染的水果和蔬菜的饮食切换到有机水果和蔬菜的儿童,而没有任何杀虫剂连续五种天在尿液中具有无可检测或近似无可检测的有机磷农药水平。本研究支持有机磷农药的膳食摄入是幼儿暴露的主要来源以及多动症的原因1。
添加糖的食物
蔗糖,高果糖玉米糖浆和人造糖通常用于许多加工食品,可能导致儿童多动症1。许多诊断患有ADHD的儿童的许多父母声称,过度活跃的行为遵循糖或人造甜味剂的食物消耗。然而,许多研究人员表示,糖和多动症之间的关联弱1。
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参考
- 海水:多动症
- “柳叶刀;”社区3岁和8岁儿童的食品添加剂和过度活跃的行为:随机,双盲,安慰剂对照试验;麦肯,D .;2007年11月3日
- “发育和行为儿科杂志杂志;人工食物颜色是否促进过度活跃综合征儿童的多动症?荟萃分析双盲安慰剂对照试验;Schab,D.W;2004年12月
- mayoclinic.com:儿童的注意力缺陷/多动障碍(ADHD)
作家生物
Jeffrey Traister是一位作家和电影制作人。25多年来,他为医疗保健公司和出版商提供了营养和药物,也为网站,DVD和广告提供了数字视频。Traister在新学校进行数字电影制作培训,Surister还拥有哥伦比亚大学医师和外科医生的人类营养和医学硕士学位。