卡瓦是鹰牌速溶咖啡的一种。这种产品是“酸中和”的,比普通的滴滤咖啡更适合那些有胃酸反流、消化不良、胃灼热和其他消化问题的人。Eagle公司声称,一杯卡瓦咖啡的酸含量至少比一杯传统咖啡低50%。
处理
卡瓦不是去除咖啡豆中自然存在的酸,而是通过在其产品中添加钾来中和酸。该公司将这一过程比作在咖啡中“添加抗酸剂”,并建议如果你有任何可能因饮食中补充钾而受到负面影响的情况,在喝咖啡之前咨询医生。
营养成分
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根据美国农业部,一个6盎司。杯常规速溶咖啡大约有4卡路里和半克碳水化合物。卡瓦补充说,每一杯用一茶匙混合咖啡制成的咖啡含有80到125毫克的咖啡因。向咖啡加入奶油和糖会改变总数;一汤匙乳膏有20卡路里,1.5克脂肪,1克碳水化合物和半克蛋白质,单糖包有15卡路里和4克糖4。
- 根据美国农业部,一个6盎司。
- 卡瓦补充说,每一杯用一茶匙混合咖啡制成的咖啡含有80到125毫克的咖啡因。
成分
卡瓦咖啡是一个颗粒状的即时产品,不需要用机器浸泡或准备。你只需要将咖啡粉倒入热水中搅拌就可以泡一杯咖啡了。卡瓦根州,其产品包括厄瓜多尔咖啡豆和补充说,产品不是由卡瓦根草或卡瓦胡椒根,这与一些负面健康影响,包括肝脏问题和高血压,J.K.阿伦森的书《米勒正在报道的中药的副作用。3.”
- 卡瓦咖啡是一个颗粒状的即时产品,不需要用机器浸泡或准备。
- 你只需要将咖啡粉倒入热水中搅拌就可以泡一杯咖啡了。
选择
佳得乐G2成分
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滴滤咖啡和法式压滤咖啡是卡瓦速溶咖啡的替代品,对一些咖啡爱好者来说,卡瓦速溶咖啡可能缺乏味道或咖啡因。超过推荐量的一茶匙会增加咖啡因的含量,并且将咖啡与热牛奶或奶油混合,而不是水,会使味道更丰富,但也会增加卡路里和脂肪4。
注意事项
尽管卡瓦速溶咖啡是一种几乎不含卡路里的饮料,但它几乎没有任何营养价值,也不属于“我的金字塔”所推荐的健康饮食基础的任何主要食物组。因此,从营养的角度来看,最好关注每天的蔬菜,全谷物,脱脂乳制品,瘦肉蛋白和水果,偶尔喝杯咖啡作为补充。如果你有任何可能因咖啡因而恶化的健康状况,在喝卡瓦咖啡之前咨询你的医生。
相关文章
参考
- KavaCoffee.com: Eagle Family Foods - Kava
- MyPyramid.gov:金字塔内部
- “草药的梅勒副作用”;j•k•阿伦森;爱思唯尔;2008
- 我的餐盘:咖啡奶油中的卡路里
- 我的餐盘:C&H糖包中的卡路里
- 世界卫生组织。联合国粮食及农业组织。卡瓦:传统和休闲饮料消费的安全性回顾:技术报告。更新后的2016年。
- 医疗在线。草药治疗指南。2020年7月2日更新。
- 皮特勒·MH,恩斯特·e·卡瓦提取物用于治疗焦虑。Cochrane数据库系统2002版;(2):CD003383。cd003383 doi: 10.1002/14651858.
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- 中药在妊娠和哺乳中的作用:综述评价。国际药学杂志2012;3(9):3001-3006。doi: 10.13040 / ijpsr.0975 - 8232.3 (9) .3001-06
- 克利夫兰诊所。Kava Kava,吹笛者Mesthystricum口腔剂型。更新了2020年。
作家生物
卡莉·舒纳是威斯康星州的一位职业作家、编辑和文案编辑/校对。她已经创作了数百篇小说、非小说、儿童文学、特写故事和公司内容。她在食物、烹饪、营养和健身信息方面的专业知识来自于一级个人培训认证和多年的深入学习。