健康的饮食习惯是孩子们要学习的重要一课。游戏可以增加对主题的兴趣，也将确保孩子记住他们所学的事实，以便他们可以应用到他们的生活中。Stephen J. Virgilio在他的书《健康孩子的积极开始:活动、锻炼和营养小贴士》中指出，游戏是一种强大的教育资源，可以让孩子对学习产生兴趣，并创造一种通过游戏不断回顾信息的方式1。“食物竞赛”可以帮助你开始和孩子们建立营养概念。

预期的活动

为了成功地玩这个游戏，孩子们需要关于食物选择的基本背景信息。首先让每个孩子列出他最喜欢的食物，并谈谈为什么这些食物有营养或没有营养。鼓励孩子们思考不同的食物，决定它们是健康的还是不健康的。利用这段时间来讨论什么特定的特征，如糖或营养成分，使一种食物健康或垃圾，因为这将为学生在玩游戏时提供一个起点。

材料和准备

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从杂志上剪下不同食物的图片。确保吃一些有营养的食物和一些被认为是垃圾食品的食物。准备几张大纸，因为孩子们将分成小组。一张纸应该贴上“健康”的标签，另一张则贴上“不健康”的标签。为每个团队收集胶瓶和游戏计时器。

玩游戏

把孩子们分成不超过三或四个孩子的小组。给每组提供一叠杂志图片。告诉他们，他们有两张纸，并将图片分成两组:健康和不健康。教学生如何把每张图片粘到合适的纸上。计时4到5分钟。将图片正确地粘在纸上的队伍是获胜的队伍。讨论每一张海报，并讨论哪些食物被认为是健康的，哪些食物不健康。要求学生分享每种食物的吃法，并让他们确定自己最喜欢的食物属于哪一组。

修改

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为了多样化，将两个团队成员分配到正常页面，将两个团队成员分配到不正常页面。看看谁能在三分钟内把更多的食物分配到自己的页面上。你也可以用这个游戏作为一种测试学生在你的健康饮食习惯单元结束。让学生把一张大纸分成两半。告诉他们如何给一半贴上"健康"另一半贴上"不健康"的标签鼓励他们在五分钟内画或写尽可能多的他们能想到的食物。用结果来衡量游戏和单位的成功。在游戏过程中可以使用绘图而不是杂志图片。玩这个游戏不止一次将加强概念，并帮助孩子保留信息应用到他们自己的生活。