拥塞是由于鼻窦堵塞而导致的。鼻窦位于额头，脸颊和眼睛后面。堵塞可能是由细菌，病毒或真菌引起的，并导致压力和面部疼痛。您也许可以在肉桂的帮助下缓解鼻窦堵塞。但是，在进行任何家庭补救措施之前，请与您的医生联系。

抗菌

由于其抗菌成分，肉桂已被用作感冒，流感，喉咙痛，拥塞和其他呼吸系统问题的疗法。根据抗氧化剂 - 健康和longevity.com1。干燥的树皮本身也具有药用品质。肉桂通过促进细菌和有害细菌的破坏来充当抗菌剂。上呼吸系统中的细菌会导致膜和鼻腔障碍物，从而导致鼻窦充血。

消炎（药

如何喝蜂蜜和肉桂

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膜的炎症使它们变得更厚。发炎的窦膜狭窄的通道狭窄，以使空气被您的鼻子吸入并呼气。由于肉桂是一种抗炎药，因此可以用来舒缓鼻窦的膜，并让您更轻松地呼吸。在这种香料的有效气味中呼吸是将肉桂带入体内的一种方法，但也可以在茶中喝酒。茶的热温是一个额外的好处，因为热液体稀薄的粘液使从体内脱离粘液变得更容易。

头痛

根据有机事实网站，肉桂的抗炎质量在治疗与感冒有关的头痛方面也特别有效。3。尽管可以在热茶中摄入肉桂，但不应摄入肉桂油，因为其效力会对人体产生有害影响。如果首先稀释，它可以局部应用于皮肤，但总是存在过敏反应的风险。它不应应用于您的脸部或其他敏感区域。

抗氧化剂

肉桂健康益处

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如果未治疗，鼻窦充血会导致上呼吸道感染。但是，肉桂的抗氧化剂很高1。抗氧化剂负责保护您的身体免受损害并增强免疫系统。尽管自由基有助于消除您的毒素体，但太多的自由基对您体内的细胞和组织有害。据称，抗氧化剂可以通过增强免疫系统来帮助预防疾病。肉桂特别有益，因为根据2007年美国农业部制备的“氧气自由基吸光度（ORAC），它具有比任何水果或蔬菜更多的抗氧化剂”。