低温、接触冷的物体、情绪紧张、咖啡因或其他限制血液流动的物质可能会引发雷诺氏病的症状1。这种疾病会导致皮肤供血血管的异常痉挛。当你的四肢失去血液循环时，你的手和脚可能会变色和麻木。梅奥诊所指出，如果你患有雷诺氏病，补充烟酸(一种B族维生素，可促进血液循环)可能有助于保持健康的血液流动1。烟酸或维生素B-3是雷诺氏病的一种替代疗法，在没有医疗监督的情况下不应作为补充服用。临床研究尚未证实烟酸是治疗雷诺氏病的有效方法1。

症状

当你暴露在寒冷的环境中，你的身体会限制血液流向四肢，以维持稳定的核心温度，并维持重要器官的循环。如果你患有雷诺氏病，这种自然反应可能被夸大了1。短暂地暴露在寒冷中，与冰箱或其他冷的物体接触可能会促使向皮肤输送血液的小动脉收缩。你的手、脚趾、鼻子和耳垂可能会因为血流的波动而变成白色、蓝色或红色。当血液循环恢复时，这些部位可能会感到疼痛和刺痛。雷诺综合症的症状在严重程度上各不相同，从轻微的不便到对你的健康造成重大风险。梅奥诊所指出，手或脚的慢性血液循环不足可能会导致脚趾和指尖的感染或组织损伤。

循环

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烟酸通过使血管扩张促进健康的血液循环。补充烟酸可以改善皮肤的血液流动。烟酸自然存在于牛肉、猪肉、家禽、鲑鱼、金枪鱼和强化谷物制品中。在药理学上，烟酸是用来降低胆固醇和甘油三酯水平的。作为雷诺氏病的治疗方法，烟酸被认为是一种补充疗法1。据马里兰大学医学中心介绍，钙通道阻滞剂、α受体阻滞剂和其他扩张血管的药物是雷诺氏病的首选治疗药物2。

建议

马里兰大学医学中心指出，肌醇己烟酸(一种烟酸)可能帮助你保持健康的血液循环，减少雷诺氏病的发作12。根据DermNet NZ的说法，烟酸可能是因慢性低血压而不能忍受常规药物治疗的人的一个合适的选择。Drugs.com警告说，烟酸可能会与用于治疗雷诺氏病的心脏药物发生严重的相互作用14。当你服用任何形式的烟酸时，请仔细遵循你的医疗服务提供者的建议。

预防措施

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烟酸是食品中天然存在的一种营养物质，通常是安全的。然而，在补充形式，烟酸可能有严重的副作用，如果你采取超过你的医疗保健提供者推荐的剂量。血压突然下降，头晕，面部或颈部潮热，恶心和呕吐可能是过量烟酸的结果。雷诺氏病可能是更严重的潜在循环系统疾病的早期征兆1。如果你有雷诺氏病的症状，或者你有兴趣尝试烟酸作为补充疗法，请咨询你的医疗服务提供者。