足弓未能充分发育，在青少年时期可能会导致扁平足。虽然平足不是一种严重的疾病，但它会引起疼痛，并可能导致长期站立不舒服的活动。使用特殊的鞋垫来支撑脚可能是缓解症状所需要的一切，尽管在极少数情况下，你的医生可能会建议手术。

识别

小儿平足是在足下足弓缺失或异常下垂时发生的。虽然平足在婴幼儿中很常见，而且通常没有疼痛感，但在年龄稍大的儿童和青少年中，它会导致足弓或足跟的痉挛和疼痛。疼痛或抽筋也可能发生在膝盖和腿部。扁平足可以影响一只或两只脚。患有平足的孩子走路可能会很笨拙，而且可能很难找到舒适的鞋子穿。

类型

儿童足弓高

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当脚保持柔软时，发生柔性Flatfoot并且achilles肌腱不紧密。虽然当你的孩子正常站立时，足弓看起来是平的，但当你的孩子踮起脚尖时，足弓是可见的。美国骨科医师学会报告称，柔韧的平足具有正常的肌肉功能和良好的关节灵活性，并被认为是正常的变体13.。如果你的孩子有僵硬的平足，即使改变脚的位置，足弓仍然是平的。扁平足和紧跟脐带的孩子不能在脚踝处弯曲超过15度。

参与体育运动

虽然曾经认为有拱门问题的儿童和青少年可能遇到参与体育运动，安东斯铎，M.D。和其他研究人员发现，柔性Flatfoot的儿童伴随着具有普通拱门的儿童。在执行17种类型的运动运动的同时测试了两百和十八名儿童，包括平衡，跳跃和重复的腿部运动。2009年3月出版的《儿科学》杂志上发表了一篇题为“平足对11至15岁儿童的运动成绩并非不利”的研究报告。2”

治疗

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如果你的孩子的扁平足没有造成任何问题，那就不需要治疗。戴上鞋跟杯或矫正鞋垫可能有助于支撑足部，减少疼痛和痉挛。虽然医生不推荐任何特定类型的鞋给患有平足的青少年，但他们建议穿合脚、足弓支撑良好的鞋子。穿缺乏足弓支撑的鞋子或凉鞋可能会增加疼痛。根据美国足与踝关节外科学会(American College of Foot and Ankle Surgeons)的说法，如果长时间行走、站立或参与某些活动导致疼痛，你的医生可能会建议你的孩子暂时减少活动3.。服用非处方抗炎镇痛药或做伸展运动可能有助于缓解疼痛。患有僵硬的扁平足或扁平足后跟带紧的儿童可能需要手术来缓解疼痛和改善足部功能。