肌酸是一种天然氨基酸,是能量储存在肌肉组织。根据美国国家医学图书馆,当肌酸代谢,形成副产品称为肌酸酐,然后通过肾脏排除体外1。那些遭受慢性肾病肾脏受损,从而导致低效的肌酐清除血液毒素。毒素在血液中积聚起来的时候,可能发生严重的并发症,包括疲劳由于贫血、水肿,甚至肾功能衰竭。减少血液中肌酸和肌酐水平,必须采取几个步骤来改善慢性肾脏疾病患者的结果。

知道你的数字

得到一个物理。预约你的医生例行体检。这个身体的一部分将包括一个血液测试来衡量你的肾脏功能,等等。

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咨询你的医生。后你的身体和实验室测试结果,与你的医生讨论一个合适的医疗计划。

知道你的肌酐12。你的实验室结果会给你信息你血液中肌酸的量。据LabTestsOnline.com,血液检查包括血肌酐、肌酐清除率,包/肌酐比值和蛋白/肌酐比值2。所有这些测试给你的信息你的肾脏功能。努力理解这些数字和什么范围被认为是正常或异常。能帮助你的目标你的数字到正常范围。

控制你的血压

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检查你的血压。根据国家肾脏和泌尿道的疾病信息交流中心,高血压会导致慢性肾脏疾病,反之亦然,这可能会导致高血肌酐水平1。

得到一个处方。如果你有高血压,和你的医生谈谈药物来控制它。常见的血压药物包括血管紧张素转换酶,或ACE抑制剂或血管紧张素受体阻滞剂或arb。

监测你的血压。慢性肾病患者应仔细监视他们的血压,因为它会造成更大破坏肾脏,导致血液毒素如肌酐增加危险。

保持健康的生活方式

戒烟。如果你是一个吸烟者,你现在需要停止。吸烟显著增加你的血压,可以进一步损害肾脏,让你的血液中高浓度的毒素。

低蛋白饮食。富含蛋白质的食物,如肉类、鱼类和豆类,应限于减少血液毒素的积累像肌酐。相反,将更多的水果、蔬菜和全谷物膳食替换高蛋白食物。

降低你的胆固醇。胆固醇会导致动脉硬化,这可以增加血压和肾脏损害。集中在低脂饮食中食物来降低你的胆固醇健康水平。

提示

始终遵循医生的建议。如果您有任何疑问你的医疗计划,寻求第二意见来自另一个合格的专业。

警告

不要忽视你的治疗计划。未能遵循所有建议可能最终完成肾功能衰竭甚至死亡。