鱼油补充剂是一种自然的血液稀释剂2。鱼油的好处包括稍微降低血压，降低甘油三酯以及减少心律失常2。额外的益处包括可能减少动脉的斑块和硬化，也称为动脉粥样硬化。Warfarin，在品牌名称Coumadin之下，也是一种血液稀释剂1。用鱼油和华法林一起造成严重的副作用2。

风险

不服用鱼油补充剂和华法林一起因为出血并发症的风险2。补充剂和药物均降低血液凝固时间并增加出血。其他血液稀释药具有同样的效果，包括阿司匹林，肝素，双嘧达莫和噻氯丙酮。除华法林外，别忘了，草药补充剂也可能具有相同的效果。一些草药补充剂以避免鱼油，包括银杏，大蒜，姜黄，柳树和红三叶草2。

副作用

钓鱼油会导致无法解释的瘀伤吗？

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将药物一起服用鼻子出血，皮肤到瘀伤，内部胃肠和出血性中风。这些症状甚至可能发生在仅服用鱼油或旱法时2。与您的医疗专业人员讨论您应该采取的适当剂量的补充剂或药物。

选择

考虑避免鱼油补充剂，每周两次吃新鲜的海鲜2。美国心脏协会建议美国人每周消耗两份3.5盎司的鱼类，以获得欧米茄3脂肪酸的益处。记得烤，而不是煎炸你的鱼。吃脂肪鱼，如鲑鱼，金枪鱼和鲱鱼，含有大量的ω-3脂肪酸。

额外的警告

Plavix和鱼油

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如果您患有严重的心脏病，则定期严重的心绞痛和心脏违规行为避免吃鱼油2。即使鱼油补充剂被认为是心健康，对于一些人来说，补充可以使条件更糟2。据哈佛医学院介绍，鱼油补充剂实际上可能会增加症状并导致心脏病发作，中风或死亡2。安装有动脉除颤器的人也不应该消耗鱼油补充剂，以避免极端心脏心律失常的风险2。