铁人三项的游泳部门经常发生在诸如大海或湖泊之类的露天水中。竞争对手在某些条件下佩戴潜水服的铁人三项规则规则，主要是保护它们免受冷水温度1。在竞争Trijllon活动时，在潜水所下面穿上你的竞争衣服，让你的过渡更快1。

三合一

大多数严重的铁人三头三士拥有一个专门设计的西装，在比赛中佩戴。通常由轻质面料制成的三套装，以避免称重。您可以选择全身套装，带有短臂和腿或单独的上衣和底部的套装。大多数套装都是快速干燥和防火，让您在整个比赛中舒适。寻找透气面料，通风，防晒和女性隐藏胸围支持等额外功能。

女性

Maxi Pads＆Ultra薄垫的差异

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女装的三款套装专门设计用于适合女性形状，并以额外的小尺寸。如果您有更大的胸围，请在此区域额外支持套装，或者您可能更喜欢两件选项，因为它们有时会提供更好的合适。选择具有热裤式短裤的作物顶部，或者如果您更愿意的覆盖范围，请转到更长的顶部和骑自行车短路。此外，考虑在三装上穿着快速干燥的运动胸罩。寻找特定的特定于胸围的特定运动胸罩，不会在潜水所下面凸起1。

男子

男士可以选择三套装或选择搭配紧密安装或略微松动的短裤。如果您在全身的套装中感到不舒服，请在潜水所下面穿短裤，并在第一次过渡期间拉动T恤。将T恤放在几秒钟内，您可能不想备用;然而，在剩下的比赛中，干衬衫可能会让您更加舒适。

尖端

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考虑剃掉你的身体头发并将石油果冻施加到某些区域。剃须减少摩擦，可以帮助您快速拆下潜水服，而石油果冻可以减少令人不安的奶油 - 特别是在肩部和腹股沟区域。