如果你从篮球上痛苦痛苦，事业可能是各种问题3.。从不正确的鞋类和追溯到跖筋膜炎的饲料甚至差的运行技术的任何东西都可能在你的情况下。如果疼痛很重要或持续超过几天，请毫不犹豫地联系医疗专业人士。需要认真对待脚跟疼痛。

简单的原因

娱乐运动员通常会在没有手术的情况下衡量的原因体验脚跟疼痛。脚跟疼痛可以源于游戏，争夺或开放式健身房会议前的伸展或培训不足。它也可能导致在长时间的不活动后积极参与篮球。你可以简单地玩更多的篮球比你的脚可以处理，导致过度使用的伤害，如鞋跟中的肌肉压力。如果疼痛持续存在，请访问脚迪亚斯数据库。没有医疗保健的休息会导致你的脚跟中软组织的炎症，并对你的脚跟本身产生过度的压力。

运行技术和脚问题

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脚跟疼痛也可以源于较差的运行技术或脚的问题。例如，有些人用“扁平脚”。用你的脚跟击中地面首先在你的关节，你的拱门和脚跟骨头上施加额外的压力。你的脚应该用脚的球击中地面，以减轻鞋跟上的力量并提高你的速度。一些脚跟疼痛的情况是由于你的脚补偿的其他地方受伤，导致你的脚跟对不当的压力。可能产生鞋跟疼痛的其他脚条件是关节炎，牛皮癣，痛风，肿瘤，鞋跟刺和神经损伤。

Purtorar筋膜炎

脚跟疼痛最常见的原因之一是跖筋膜炎，或令人发炎的跖跖筋膜3.。Purtomar筋膜是你脚底的组织融合，支持你的拱门。通过过度拉伸跖筋触发跖筋炎，在筋膜的纤维组织中产生微小的泪水，特别是在筋膜与脚后跟骨头的点。篮球，排球和网球运动员最有可能体验跖筋炎，特别是如果穿着不支持脚的鞋子。运动员特别容易受到跖筋炎的影响，因为它们超出了正常的训练方案。

脚跟刺激

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像跖筋炎一样，鞋跟刺激是休闲篮球运动员痛苦的常见原因。脚跟刺激是不规则的骨骼生长。它发生在鞋跟骨与跖筋连接的地方发生。在你的脚的肌肉和你的跖筋突击这种情况。与跖筋炎一样，它可以通过适合或磨损的鞋子打篮球来加剧，并且在某些情况下它由跖筋炎引起。再次，总是咨询最后一句话的医生。