户外足球鞋上的钉鞋以突出的钉钉或热塑性聚氨酯刀片为特色。这些是设计给你的能力执行长踢和切割天然草地的户外场地。户外夹板可以购买坚实的地面和坚硬的地面表面，如岩石，干燥或尘土飞扬的领域。不过，室外钉鞋给某些室内足球场带来了问题，因为这些场地采用了人造表面。

的阿斯特罗草皮

如果你在室内比赛的时候，你的运动包里只有户外钉鞋，那你可能就不走运了，除非你能借到合适尺寸的室内鞋，这种鞋的特点是平底鞋，鞋底是橡胶做的。如果室内场馆采用的是阿斯特罗草皮(Astroturf)，一种类似绿色地毯的材料，在混凝土上铺上一小层草皮，那么护钉的碰撞很可能会破坏场地表面，也会破坏你的脚底和小腿。使用Astroturf草皮的室内球馆的管理人员禁止使用室外钉鞋，他们往往会密切注意球员可能将室外钉鞋带进比赛场地的证据。

使用特

慢性脚踝和脚痛的原因

了解更多

如果一个室内球馆采用了FieldTurf(在沙子和橡胶碎层中放置塑料人造草)，或者AstroTurf类似的AstroPlay产品，更专业的球馆会让你使用硬地钉鞋，它们的钉钉比硬地钉鞋短3.．对于在场地规则中仍然禁止在FieldTurf上使用钉鞋的球馆，您可以从经理那里获得一次性豁免，直到您获得室内鞋为止3.．事实上，FieldTurf的网站上写着“金属和铝制圆形夹板是可以接受的”，但不包括锯齿状的金属夹板3.．最大推荐螺柱长度为半英寸。FieldTurf公司表示，平底鞋不会带来最终的表现，这表明足球钉鞋上的聚氨酯钉不会对地面造成风险3.．

例子

在允许使用室内钉鞋的足球场中，伊利诺斯州圣查尔斯的Sportsplex指出，钉鞋必须是“硬地成型的”。软地钉鞋是禁止的，因为他们有较长的螺柱。萨斯卡通足球中心要求室内鞋必须干净，不能有黑色鞋底，否则会在球场地板上留下痕迹。许多室内大学足球联盟完全禁止使用钉鞋。

专家的见解

防滑鞋和防滑鞋的区别

了解更多

你最好的解决办法是买室内鞋，或者如果你在阿斯特罗草皮室内足球场比赛，就临时穿跑鞋。你也可以穿所谓的草皮鞋，这是一种户外鞋，有短块，专为多石、干燥、坚硬的场地或室外人造表面设计。如果你要买室内鞋，找橡胶或合成鞋底，Ned McIntosh在《困惑的父母指导室内青少年足球》中建议。他写道，检查鞋子是否有良好的鞋跟支撑和尺寸，这样鞋子就不会太宽，以免起泡，但要足够长，以适应脚部发热时可能出现的肿胀，并为脚趾留出足够的空间1．