草药补充剂等膳食辅助脂肪变得越来越受欢迎。尽管安全问题和缺乏联邦检测标准，但这种增加也发生了这种增加。

通过控制他们的医疗保健，人们感到赋予了赋权，并从世界各地摄取物质增加了日常生活的异国风味。玛卡，也被称为梅奈西的李菲尼西，已被吹捧为下一个灵丹妙药。

采取这种草药提取物提供健康益处，但它也会导致副作用。在使用Maca之前与医生交谈。

增加精子数量

解剖病理学和睾丸癌继续增加。

这些变化并不一定会降低男性生育能力，但男性越来越多地暴露于生殖风险，如内分泌干扰。技术进步可以打击这些医疗挑战，营养补充剂也可能有所帮助。2001年在“亚洲和田杂志”中发表的报告看着Maca对性健康的影响2。中年男性收到了四个月的补充剂。

相对于基线，MACA增加精液体积和精子计数，以及睾酮等睾酮保持恒定的生殖激素。Maca Intake没有引起这项研究的副作用，但科学家们没有确定Maca的长期安全。

提高运动表现

DHEA或孕蛋白醇增加睾酮

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有竞争力的运动员仍然愿意承担众多体育提供的许多奖励的风险。**在大多数体育中被禁止非法物质，并且改变已经留下了寻求法律替代品的运动员。

Lepidium Meyenii可以为寻求竞争优势的运动员提供有效和安全的选择。在“民族医生学杂志”中提出的2009年文章评估了Lepidium对骑自行车性能的影响。健康的男性接受了Maca提取物或两周的惰性治疗。Maca Intake增加了骑自行车者相对于安慰剂摄入量的速度。它也增强了他们的性欲。

**运动员没有经历对鳞翅目的不足反应。导致这些效果的机制仍然未知。

改善更长期症状

更年期影响较老年的所有女性，并且它具有消极症状。因此，许多妇女正在转向饮食助剂来缓解这些症状，梅紫内李哌啶最终可能会证明可行的选择。在“更年期”中提供的2008篇文​​章测试了Lepidium改善更年性症状的能力。患者首先接受Maca或安慰剂六周。然后他们接受了相反的治疗六周。相对于安慰剂，猕猴减少抑郁和焦虑评分。它还改善了性能而不影响生殖激素。两种情况都发生了类似数量的不良事件，但在医生可以向绝经后妇女推荐Lepidium之前，需要额外的测试。

副作用

初乳和减肥

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补充剂和药物以类似的方式影响身体。他们可以增强健康，但有时以价格为例。

例如，一些草药，Kava可能会导致器官损伤，但与Maca相关的副作用显得不太严重。在2008体积的“食品和化学毒理学”中描述的实验评估了患有糖尿病症状的患者的Lepidium Intake的安全性4.。参与者收到Maca或安慰剂60天。这种治疗增加了舒张压。它还增加了天冬氨酸转氨酶，警告标志用于组织损伤。

这两种变化都很小，其临床相关性仍然不清楚。然而，在服用Maca之前，敦促公众等待更多安全数据。