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我可以在化疗期间吃酸奶吗?

化疗治疗可能导致影响您的消化系统和食欲的副作用。在此期间保持良好的营养,为您的身体提供能量并避免体重减轻是非常重要的。酸奶在治疗期间可以有助于您的饮食。蛋白质和钙高,酸奶易消化,有助于治愈消化道。

营养

包含Live和Activity文化的酸奶将提供最营养的益处。寻找蛋白质和添加糖中高的类型。你可以用新鲜水果或果酱在家里甜蜜的酸奶。高品质的酸奶提供每日推荐钙的30%以上。避免酸奶被热处理,因为它不会为您提供活跃和活跃的文化的好处。接受化疗的患者只能从巴氏杀菌牛奶中消耗酸奶。

  • 包含Live和Activity文化的酸奶将提供最营养的益处。
  • 避免酸奶被热处理,因为它不会为您提供活跃和活跃的文化的好处。

消化

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化学疗法诱导的呕吐和胃肠道歉可能会刺激产生乳糖酶的肠细胞,该酶破裂乳糖,乳制品中发现的糖。酸奶中活性培养有助于分解一些乳糖,使您的身体更容易与牛奶一起消化酸奶。1995年2月在“小儿胃肠学”和营养期刊上发表的一项研究发现,酸奶缓解了接受化疗的儿童乳糖吸收症的症状1

增加小吃

您可能会感到难以吃一顿完整的膳食,但营养密集的小吃可以帮助您保持能量水平。尝试吃5或6顿小餐,而不是三个大饭。用酸奶和水果制造的酸奶或冰沙是出色的选择。与您的医生合作,建立一个健康的饮食计划,以帮助您完成这次。

  • 您可能会感到难以吃一顿完整的膳食,但营养密集的小吃可以帮助您保持能量水平。

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避免可能会扰乱胃的脂肪食品。专注于淡粒,新鲜水果,蒸蔬菜和瘦蛋白质。避免食用人工糖含量高的食物,因为化疗会增加你对念珠菌感染的易感性。保持水分充足,如果出现呕吐,使用电解质替代饮料。

  • 避免可能会扰乱胃的脂肪食品。
  • 避免食用人工糖含量高的食物,因为化疗会增加你对念珠菌感染的易感性。
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