纳瓦霍印第安文化包含着精神和身心与自然之间的平衡。基于仪式仪式，治疗总是与更高的力量联系在一起。凭借丰富的植物药用价值知识，纳瓦霍人相信草药疗法可以恢复健康，广泛使用植物来实现整体健康状态。用茶、药膏、油和酊剂配制的草药治疗应在萨满、草药师或医生的监督下使用。

月见草

月见草是一种生长在北美平原的野花，纳瓦霍人用它来治疗伤口和干燥的皮肤。油被包裹在植物的种子中，含有25%对健康生存至关重要的必需脂肪酸。根据北亚利桑那大学圣胡安河人类学部门的网站，纳瓦霍部落已经将樱草花油配制成洗液1。大多数皮肤都能耐受月见草油，在天然食品市场上就能买到。

圣人

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纳瓦霍人在贫瘠的环境中收集植物群，而鼠尾草在亚利桑那州东北部和新墨西哥州西北部的低高原上数量丰富。这里是纳瓦霍部落的家园，也是美国最大的印第安人保留地，面积超过1000万英亩的干旱沙漠。根据《医学之路》一书的作者肯尼斯·梅多斯的说法，鼠尾草具有清洁的功效2。在仪式之前，空气中的负能量被清除，并用“熏香”来净化，这是一种通过燃烧鼠尾草和其他药草来清除坏能量的技术。Sage被纳瓦霍人称为“开耳器”，帮助解决呼吸问题，清理内耳，消除内心消极的想法。

Greenthread茶

绿线茶是纳瓦霍部落最喜欢的草药混合物，有时也被称为“纳瓦霍茶”。每年的3月到6月，新生长的嫩芽会出现在新墨西哥州盖洛普附近的峡谷公路上，带着黄色的小芽儿。在丰收节，纳瓦霍人向神灵祈祷祈求大地和谐与平衡。茶有很多营养价值，如缓解喉咙痛或治疗胃痛。这种甜而芳香的草本植物含有防止炎症和净化血液的类黄酮，可以镇静神经。据慢食网报道，这种茶目前正面临灭绝的危险。

准备和剂量

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纳瓦霍人很少担心剂量，除非草药非常有效。药草被小心地晒干，然后在一块平坦的岩石上敲碎。通常，“一小撮”或“一把”就可以构成一个剂量。液体药剂被大量使用。喝下药剂后，残留物会在身体上涂抹。如果病人无法下咽，则用另一种方式给药。