亚麻植物的种子，通常被称为亚麻籽或亚麻籽，是一种广泛使用的草药，用于治疗各种健康状况，包括心脏病和癌症。虽然亚麻籽通常是安全的，耐受性良好，但它们可能会对某些人产生副作用。与任何健康补充剂一样，服用亚麻籽前请咨询你的医生。

过敏

某些人可能对亚麻籽过敏，食用后可能会出现过敏反应。轻微的过敏反应可能会引起瘙痒、皮疹或荨麻疹的症状，以及鼻塞和眼睛红肿流泪。

胃癌的症状

研磨的亚麻籽和柠檬用于消化

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亚麻籽含有大量的可溶性纤维，人们通常将其用作泻药。摄入大量纤维可能会导致胃肠道影响，包括排便增加、恶心、呕吐、胀气、腹胀或腹泻。美国癌症协会建议，在服用其他泻药或大便软化剂的同时服用亚麻籽可能会增加腹泻和其他症状的风险1．

肠阻塞

如果不与大量水一起摄入亚麻籽中的高含量纤维，实际上会使便秘更严重。在极端情况下，亚麻籽中过量的纤维可能会导致肠道堵塞。田纳西州的蓝十字和蓝盾解释说，服用亚麻籽时，要喝大约10倍于亚麻籽的水，以避免便秘或肠道堵塞。

其他副作用

亚麻籽过敏症状

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MayoClinic.com网站警告说，食用生的或未成熟的亚麻籽可能有毒，并可能导致血液中的氰化物水平上升。此外，食用大量亚麻籽可能会导致呼吸急促、呼吸短促、行走困难，可能还会引起癫痫或瘫痪。据报道，双相情感障碍患者在服用亚麻籽后出现轻度躁狂。因为亚麻籽可能会对身体产生类似雌激素的影响，月经周期可能会发生变化。