憩室炎是下肠的病情2。它的特征是肠道的炎症与肠壁内的小袋的形成结合在一起。对于患有憩室炎的人来说，这些小袋是关注的问题。通常的饮食疗法省略了含有任何类型的坚果，种子或皮肤的食物，因为这些物质会被放在小袋中，从而产生感染。大蒜是容易适应憩室炎的人的食物之一。

关于憩室炎

憩室炎是由肠道区域的许多便秘和相关的高压引起的。饮食低或缺乏纤维可能会导致憩室炎。纤维在我们体内扮演的角色是天然粪便软化剂。如果我们的凳子柔软，它可以容易通过肠道下的肠道，而肠需要在排便过程中将其推出的压力要小得多。

蒜

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大蒜与韭菜，葱和洋葱在同一家庭中。它们都是植物药，大蒜也已用于各种疾病的草药治疗中。大蒜是一种天然血液稀释剂。因此，它可能降低血液和血压中的脂质水平。

消耗大蒜

根据凯瑟琳·马汉（Kathleen Mahan），R.D。和R.D. M.A.的Sylvia Escott-Stump的说法，对于没有任何健康状况的人，建议大蒜剂量为4 g，或每天1丁香。如果您患有憩室炎，则可以安全地消耗相同的数量。摄入之前，去除丁香的皮肤并彻底切碎大蒜。切碎大蒜可以最大程度地减少其在肠道无序的部分中产生的风险。如果您患有憩室炎，粉末形式的大蒜也可以。

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Mahan和Escott-tump将大蒜的过量定义为每天超过5个原始丁香或每天超过20克1。这可能导致轻度过敏反应，皮炎，肠胃炎或胃灼热。作者还建议您怀孕时避免大蒜。如果您要服用诸如华法林的血液稀释剂，请在饮食中添加任何形式的大蒜之前咨询您的医生。