感觉好像你的心脏走出节奏是心悸的症状，一个有时是由剧烈运动引起的条件。虽然极其常见和通常无害，心悸可能表明潜在的医疗状况。如果您担心，您的医生将能够确定您是否需要治疗。

心悸

在你做蹲下时的心悸可能觉得像跳过或飘飘的心跳，或者心跳太快或太难了。心悸不经常发生，并且迅速消退一般不需要医疗。

锻炼

不规则的心跳和举重

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这种类型的运动可能会导致心率升高或甚至引起额外的心跳，让您感觉您的心脏不在节奏中。避免练习触发心悸可以帮助减少您感受的心悸。此外，避免触发诸如吸烟，咖啡因摄入，酒精或压力。

心律失常

你心中感觉更严重的原因可能是你有心脏心律失常。根据梅奥诊所的说法，这些时会发生心脏脉冲发生故障，导致你的心脏不正确地击败。您可能会遇到赛车或缓慢的心跳，胸痛，呼吸急促，灯头，头晕或晕眩。有些心律失常是无害的，而其他心性颤动则是致命的。有许多类型的心律失常，所以如果你担心你有一个真正的诊断，请与你的医生说话。

什么时候打电话给医生

我的心率在运动期间减少

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有时，心悸可能是更严重的东西的指示。如果您经常遇到心悸或有心情历史，请立即打电话给您的医生。另外，如果您在心悸外，请致电您的医生，如果您晕倒，感到头晕，或感到呼吸短暂。